[心情] 是的我是真的生病,但我會一步一步慢慢..
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[心情] 是的我是真的生病,但我會一步一步慢慢走過來。
昨天去測了一下BMI,測出來是15.5,我才意識到我是真的生病了
不只是身體狀況,甚至是心理方面上
其實這狀況持續了很久很久,是以年為單位來計算
只有談感情時候我才會好一點,只是每段感情結束時總會反噬得更嚴重了
厭食症、抑鬱症,心理疾病確定的是這些,是陪伴我很久的惡魔,還有一些不明確的心理
狀態太過於複雜了
前幾天因為種種原因,已經長達53小時未進食,想當然而導致的後果是低血糖+貧血
全身發抖+偏頭痛1天了
嘗試吃了一顆前任愛吃某口味的御飯糰,吃到一半就真的很難再咽下去了,再這樣不行我
會全吐了。
所以只好浪費掉,但至少結束了長達許久時間未進食的狀況。
其實只要稍微爆出我的BMI,跟身體出現過的狀態
一般人也能看得出來這身體其實很不健康,但總不知道最根本的原因是什麼
跟家人稍微反應過,也反應過想看精神科,總是因為觀念差異而漸漸得不再說,讓它們盡
情啃咬著我
只是很諷刺,明明這兩個月一起共住了那麼久的家人,也能看不出來這副身體的不對勁,
只是把一切原因歸於我"不愛吃飯"而已
我不是不愛,但也懶得再說了,希望今次搬家後,跟家人分開能讓我好一點點吧
只是不知道
搬家時候搬個2kg~5kg左右爬一層樓就氣喘吁吁,又或者走路走個30分鐘回到家也會喘
胸悶、窒息感、無法聚焦、發抖是我常出現的狀態
所以我昨天意識到我生病越來越嚴重了
搬家之後來到了陌生的環境,沒有朋友也沒有任何熟識的人,只能依靠著在拉板認識的幾
個人(如果妳剛好有在看真的很謝謝妳們,只是很抱歉我必須要匿名)
許下聽妳的事情而已
所以我其實很少對朋友說出我這種狀態
只好先借助拉板的萬能匿名,讓我抒發一下下我的狀態
也不是想討拍或是想得到任何建議,只是想要抒發一下下而已
然後,收拾好自己的心情先慢慢得一步一步得去走
照顧好自己的身體,對自己多一點關愛,然後再逼自己走出門,不要當宅女了
一直窩在小房子對自己沒有用處
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