[話題] 手的動作要更久 = 練手臂？

看板lesbian作者 (迪宇)時間7年前 (2017/03/30 20:55), 7年前編輯推噓10(10推 0噓 3→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/1
有鑒於前幾篇問愛愛的時間長短 想只討論手的動作平均持續多久？ 或是最久曾經多久？ 如果想更久一點是不是該練練手臂？ 有前輩可以傳授方法嗎？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.61.221.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1490878546.A.1BA.html ※ 編輯: cp089127 (113.61.221.109), 03/30/2017 22:04:04
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03/30 22:07, , 1F
技巧勝過一切呀XD
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03/30 22:45, , 2F
重訓~~~
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推
03/30 23:57, , 3F
多做幾次就可以練手臂了XD
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推
03/31 00:44, , 4F
我有認識一個手臂力練的很強大又非常持久的人，說不定可以
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幫你訓練，她是Huhustone Isabella.
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也想知道持久的方法XD
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03/31 01:36, , 7F
重訓
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我覺得是要懂得怎麼適當分配衝刺和休息時間欸
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03/31 12:24, , 9F
多滾床，又快又持久
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03/31 17:29, , 10F
可以換一下施力點
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如果妳動手臂 才練手臂啊 我動手指
03/31 21:04, 11F
j大，手指這樣不是也需要手臂帶動嗎？(還是我理解有誤)
推
04/01 10:14, , 12F
運用手腕會比手臂持久，手臂會痠（個人經驗
04/01 10:14, 12F
k大，動手腕有辦法速度快嗎(想加強速度) ※ 編輯: cp089127 (113.61.221.109), 04/01/2017 13:52:09 ※ 編輯: cp089127 (113.61.221.109), 04/01/2017 13:53:53
推
04/02 12:56, , 13F
可以喔，動局部肌肉比動大部的肌肉會來得快
04/02 12:56, 13F
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