[徵求] 膚淺的減肥附帶健康的身體
原PO現在正在減肥,想徵求朋友一起互相鼓勵互相分享
為什麼說膚淺的減肥呢?
是最近看到某部落客說的減肥的理由
可以是個膚淺的理由,但能讓妳有動力持續下去
我的理由就是想變得比較好看,能穿想穿的衣服
雖然有個膚淺的理由,但是能讓自己變好看又能讓身體變健康
我的方法就是挑食物吃+運動
不用節食餓肚子,也不用太激烈的運動
重點是要可以持續運動下去
所以雖然我瘦的速度很慢,但是有漸漸在瘦
以前放假就是很晚睡隔天睡到自然醒,睡很多還是很累
最近放假嘗試早起去運動,運動完洗個澡享受早晨的時光覺得很舒服!
想要有朋友可以互相分享菜單或是心情等等
不用每天,隔幾天想分享的時候再分享
以一個輕鬆不強迫的方式進行
人數2~3人
任何條件都不限
站內信LINE ID給我
只希望大頭貼能看得出是女生囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.8.18
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1417445429.A.A87.html
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