以前,看過的很多財經相關小書籍,總是選了這樣的書名:
「第一次買基金就上手」、「第一次買股票就上手」、「第一次買房子就上手」、
「第一次...」
那麼,第一次失戀呢?
能不能一下子就上手?(我說的是,很快恢復?)
想寫這樣一篇文,有一段時間了。
今天看到某篇文,乾脆來把它寫了。
我看過很多人失戀,每一次的失戀,其實都很難受。
我自己的異性戀姊姊,在上一回失戀後,選擇了吞藥自殺。
救回後,單身了八年。(她在2012年步入禮堂,現在有一個小男孩,家庭幸福美滿中。)
我自己的每一次失戀,
不管自己是提出分手的、還是被提出分手的,其實都很痛苦。
自己本身只累積了三次失戀的經驗,寫這樣一篇文好像不太夠資格? XD
不管了,只要,有一個人看了後願意選擇讓自己好過一點,這樣就值得了。 :)
現在的我,是屬於比較務實派的人(比較擅長生活面減輕難受的實際操作),
加上,已經不在那個還會為失戀傷心欲絕的年紀,
寫的,可能,跟很多人想的,很不一樣,請大家隨時回文補充了。
就條列式簡單列出吧。
1.請妳相信、並且牢記底下兩點:
沒有不會好的傷。
所有的悲傷終有一天都會過去。
妳要做的,就是打起精神,堅強地往前走、繼續妳的生活。
除了愛情,
人生還有許多人、事,需要妳努力去圓滿。
妳的家人、朋友、同事(或同學)、寵物,都需要妳的關心和照顧。
在妳忙著和某個人戀愛的時候,妳真的會很忽略他們。
失戀後,妳會有很多時間,請認真地去對待他們,這些人絕對值得妳用心對待!
2.來吧!開始來清身體的垃圾!(這是我個人三年前失戀時的做法。)
妳需要主動地去運動!
我認為,身體變強壯了,才有更多的氣力和強大悲傷做對抗。
如果經濟力不足,妳可以選擇,快走!
學校的操場是快走很好的場地,運動的人很多,感覺不那麼孤單。
如果妳的城市,有美麗的河,妳也可以沿著河走一段。
我當時選的是離家很近的安平運河後段,
下班後,帶著我的狗,去快走一圈,大約三公里多,
邊走邊想些事情、欣賞夜景,也滿好的~
如果經濟力足夠的上班族,
妳可以選擇去參加瑜珈班,或,有氧運動班,或,拳擊有氧班。
付費,強迫自己和一群人一起運動,會更有動力~
如果預算上還充裕的話,每週選一天去按摩吧!
這算是被動式的運動,根據我自己的經驗,這對身體壓力的釋放也很有幫助。
AMCT的骨架平衡及推拿、傳統式的盲人按摩、很細緻的 SPA按摩,都很好。
(台南市需要推薦前兩者的,可以寫信來問我。)
3.找些妳喜歡、會感到開心的事情來做。
我相信妳一定有很多,以前想做卻有一百個理由(簡化之,就是懶),
而只有嘴上說說,始終沒有去做的事。
把它找出來,然後就去做!
不會,就去找人學!(只要有心,人人都可以是廚神啊~)
我去學了一種樂器。
雖然看懂樂譜對我來說,其實滿難的。(不過,我有..很勇敢打斷老師、問問題。)
我去學木工。
當我每半年完成一個作品送給朋友的時候,
看到他們很開心的模樣,我自己也很高興。
我去學植栽。
妳花多少心思,它們不一定同等、即時回報。
當妳沒注意的時候,它們就悄悄開花了,是驚喜。
植物是這個樣子的,
妳怎麼對它,它怎麼對妳。妳得學會等待。
我接下來,想要去學剪髮和烹飪。
以上。
一個年近半百還十餘年的,帥踢(←如往常,一定要這麼「堅稱」!),的,小小分享。
衷心期盼每一個失戀的人都可以順利、平安地走過失戀期。
就算,經歷了一次(好吧,也可能,又一次、一次,XD)的失戀,
依舊可以保有對愛情的信心,以及對人的熱情。
無限祝福~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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