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討論串[問題] 專注力不夠
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#4
Re: [問題] 專注力不夠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者SmileBigSmil (SmileBigSmile)時間18年前 (2008/01/29 11:23), 編輯資訊
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Killer提供的方式. 對抗長期讀書的倦怠感真的很有效. 我也提供一些治標小偏方供大家參考. 1.聽古典音樂，但不要聽歌劇類的. 而且最好是聽CD，不要聽電台（雖然台北愛樂真的不錯）. 因為人聲容易讓人分心（個人及許多朋友共同經驗）. 2.去運動個一小時，只是走路也可以. 因為一個地方坐久了腦子容
(還有109個字)
#3
Re: [問題] 專注力不夠
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者macroala (Circle)時間18年前 (2008/01/24 20:18), 編輯資訊
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這種問題我也會有... 明明是應該唸書的時候,. 但怎麼樣就是想要躺一下或什麼的, 我想應該很多人都會這樣,. 後來我聽到一句話, 雖然簡單但影響我很大,. "想成為怎樣的人, 就跟怎樣的人在一起.". 想要運動, 就去找會運動的人(像是校隊),. 想要學好英文, 就要找會說英文的人相處(出國?),
#2
Re: [問題] 專注力不夠
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者KILLERHAO (唉 老了)時間18年前 (2008/01/23 00:35), 編輯資訊
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看到你的問題. 我提供一下我處理的方法. 通常我在持續(半個月 或是每個人定義的長時間@@)的唸書下. 也常常會注意力不集中 會有一點煩躁 想要逃開. 這時 我會調整一下我的行程(讀書計畫). 空出一個下午 甚至一天 看個電影 或是做一件自己喜歡的事情. 然後找一本心靈立志的書(現在這種書很多@@
(還有62個字)
#1
[問題] 專注力不夠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者anthology (anthology)時間18年前 (2008/01/22 19:41), 編輯資訊
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不知道這問題在這邊問適不適當. 如果不合請告知，我會自D或請版主幫忙. 目前不管是自學或是應付學校考試. 發現注意力越來越無法集中. 看個資料或是文本都要花好久時間，還不一定能記到腦子裡. 常常是心有餘而力不足的感覺. 不管在哪邊看書都一樣. 家裡、麥當勞、圖書館，甚至和朋友一起念. 心思就是會飄掉
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