[書友] 一起線上讀書會已刪文
以書會友，疫情期間來點正能量，此為免費讀書會，由我的朋友導讀。
書名：高敏是種天賦
讀書會時間：6/25 19:50-21:30
報名截止時間：6/23 20:00
想報名的朋友請站內信把line給我，
方便聯絡喔。
你是否常有下列這樣的心情↓↓↓
*不愛給人添麻煩
*曾為他人眼中的小事深受打擊
*只要周邊發生衝突就想躲起來
*容易有罪惡感
*面對大量資訊時，特別容易焦慮
*討厭到人多的地方
*覺得自己做不好事情
ꀊ 敏感，不一定只會為你帶來限制，也能為你開啟新的可能。
ꀊ什麼是高敏感族？
ꀊ 「高敏感族」一詞，是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron）在199
6年所提出。根據艾融博士的描述，高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感，而
且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如，他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於
短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等
。
大家好，我本身是高敏感族，以前不了解自己的特質，因此不知道如何發揮天賦，也給自
己帶來許多困擾，我開這個讀書會主要是希望更多人了解什麼是高敏感族，或是知道如何
與高敏感族的人相處，更重要的是讓高敏感族知道如何發揮自己的天賦，肯定自己，創造
屬於自己的理想人生!
(1)時間 : 6月25日（五）開始，預計4週導讀完，晚上8點開始導讀，7點50入場，預計1
小時30分鐘
(2)讀書會方式：ZOOM線上通話，ZOOM免費版每40分鐘自動結束會議，到時同帳號密碼重
新登入
(3)流程
19:50-20:00 確認音訊，視訊正常
20:00–20:20 參加者簡單自我介紹，分享自己是否為高敏感族
20:20-21:00 主講者分享
21:00-21:30 提問與參與者分享心得
適合參加的人:
1.本身是高敏感族
2.身旁有高敏感族
3.想了解什麼是高敏感族
4.以上皆非，通通來參加就對了
為期4週的完整學習，只參加一次也可報名，輕鬆自在即可
，報名請告知測量分數，不會花太多時間，本人分數高達117分
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
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