[情報] 拿回人生的主導權
台灣知名精神科醫師 鄧惠文 在《你今天倒「情緒垃圾」了沒？》文章開頭寫到：「你可
以想像一個人都不倒垃圾，最後臭到鄰居嗎？你如果嫁了或娶了個都不到情緒垃圾的人，
這跟家裡積放了很多垃圾是一樣的道理。『情緒垃圾』堆積起來害己又害人，因為沒有人
喜歡看愁眉苦臉的另一半。」
你有失眠的困擾嗎？
你有情緒管理不好的情況嗎？
你會覺得自己過得不快樂嗎？
你在人際溝通上一直有問題嗎？
你的生活一直不是如你所願嗎？
與你推薦一個課程，
【高效自我管理學】，拿回人生主導權，
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