[疑問] 女生學劍道

看板kendo作者 (☆☆☆☆)時間6年前 (2017/09/09 00:57), 6年前編輯推噓7(7推 0噓 7→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
我是初學者女生 常常揮劍幾下 左手就痠軟無力了 是正常嗎...?還是沒有抓到使力點? 但明明都照著老師說的做 看到別人都打得非常輕鬆... 版上有女生也會這樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.205.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/kendo/M.1504889834.A.A65.html
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09/09 02:28, , 1F
初學正常吧，需要一點時間習慣。
09/09 02:28, 1F
推
09/09 02:56, , 2F
很合理啊，除非妳天生神力
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推
09/09 06:56, , 3F
就沒事多做點伏地挺身 就可以改善一些
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09/09 07:05, , 4F
會! 但我有慢慢進步! 單手擺振從30到40下～前輩們可以50
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甚至可以擺振兩支劍50下@@
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如果要鍛鍊左手力量的話可以在家練擺振或用握力器
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※ 編輯: zzzz292 (1.200.201.81), 09/09/2017 10:07:07
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09/09 10:08, , 7F
謝謝~~那我在家會多做練習
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09/09 16:33, , 8F
男生一開始學手也會痠
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推
09/12 20:01, , 9F
”照著老師說的做” 這件事情我以前也是這麼認為 後來有一
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次別人幫我錄影 發現腦子想說自己是這樣的 可是身體實際上
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做出來的根本是另一回事XDDD
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推
09/18 00:38, , 12F
所以練習場地有沒有鏡子真的差很多，有鏡子自己喬姿勢
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09/18 00:38, , 13F
會簡單很多。
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推
09/30 01:37, , 14F
正常，照你肌力揮網球拍也是幾下救沒力
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