提升精神的方法

看板juniorhigh作者 (豆腐)時間16年前 (2009/05/15 16:12), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
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基測倒數破十了 想提振一下精神 有什麼好方法?? 小弟我不太喜歡運動 各位大大教教我吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.35.237
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提神飲料只是讓你能當機器人……。
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說真的運動算是效果特好的XDD
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其他的重點就是睡覺要睡飽、作息要正常。
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B群、清淡飲食
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^^^B群真的很好用
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每日一杯黑咖啡 不會讀書也會飛
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黑咖啡雖然沒有糖，但是咖啡因也會加速代謝B群，惡性
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循環下去…
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突然想到我哥上次說維士比套哪種飲料後不是提神是完全睡不著
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我都想睡就睡說，養足精神。 囧囧囧!!!
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都10天了就早點睡吧 話說我吃B群會想睡
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還有我只要一睡著就很難起來- -
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跟樓上一樣XDD 只要一睡就很難醒~
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每次到了段考想要早上起來讀 通常都醒不來- -
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