[討論] 夢的細節都記得很清楚嗎?

看板interdreams作者 (阿耀)時間3年前 (2021/01/15 16:15), 編輯推噓2(2推 0噓 18→)
留言20則, 4人參與, 3年前最新討論串1/1
一.討論方向: 關於夢的細節 ******************************************************************* 二.討論內容: 因為我每次雖然有作夢 但起床之後 幾乎都忘記80%以上 能記清楚的細節不多 但只記得作夢時候的感覺(愉悅、害怕等等) 想問問大家作夢都記的清楚細節嗎? 有沒有甚麼方法能幫助記憶? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.139.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/interdreams/M.1610698550.A.593.html
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在枕頭旁邊放筆記本，一醒來就寫
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推
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通常我自己夢記得清楚 是本身體力比較好的時候
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所以並沒有要刻意的去記憶夢中的事情
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畢竟人還是大多時候活在現實維度當中
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推
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同一樓；如果不習慣書寫，也可用錄音的、或用畫的
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另外一種則是從「睡前」的孵夢開始著手，抱持特定意念
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01/23 10:47, 3年前 , 8F
入睡，久而久之會比較容易跟潛意識接線:)
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01/23 10:49, 3年前 , 9F
詳細的說明可以參考黃士鈞博士的書:)
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01/23 10:50, 3年前 , 10F
https://is.gd/5xH7EA 個人覺得錄音比較方便(不用起床
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03/07 10:29, 3年前 , 11F
個人紀錄的方式是剛醒時，趁著意識還矇濃階段先回憶一
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次夢境，然後把手機打開記事本，先寫下關鍵字、情緒（
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腦袋變清醒時，會忘得很快），記得聽過哈克的演說，要在
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潛意識與意識的交界時刻紀錄夢境，經驗上覺得奇妙是連
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結了關鍵字與情緒，在重騰內容會自動展開夢境，以為忘記
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了的，會莫名的又記起來。
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最近看了一些資訊 說是根據最近的科學研究
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人平均每天做四到九個夢 所以大部分的夢應該是我們
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忘了 很多時候我們都能意識到做了好長的一段夢
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03/07 16:46, 3年前 , 20F
但醒來時 只能記得幾個片段
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