[分享] 自解自夢：解夢卡，以及對夢的認知
一.來源:
自己。昨天在 Discord 群組分享的個人解夢經驗、系統及工具。
透過職涯系列牌卡的解夢卡(以榮格學派為主的學理基礎)、四大職涯元素
(價值、興趣、能力、熱情)，用至少一年前的舊夢為例，做自我分析。
參考文獻：
黃士鈞. (2015). 你的夢，你的力量. 方智出版.
黃士鈞. (2017). 一字一句，靠近潛意識. 方智出版.
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二.分享內容:
使用的心智圖(1/10已更新)
https://i.imgur.com/2O5DbBg.png
側錄(.m4a)，長度1h02m04s。 (解夢階段從47m29s左右開始)
https://soundcloud.com/warren-chen-13327654/2021-0109a
使用工具：解夢卡(共65張)+參考文獻
https://is.gd/qTH9gj
樣本夢境：自己的夢。
#1TbO24ri (Dreamland) 十月二日&三日-積木，歉意，玉山
直播約兩小時，未錄影。
解夢過程： (高亮：解夢者 灰字：作夢者)
壹、準備
如果可以，請憑直覺告訴我一兩個最近的煩惱，或者，你想告訴我一兩件
你關注的事。
欸... 應該就之前到現在家裡的事，跟工作還剩兩個月思考的事。
等一下解夢的時候，我們的甚麼，會能更安心自在地靠近夢裡頭？
像是平靜的心、柔軟的內在、輕鬆自在...
呃──(嘆氣) 網路順利(暢)吧。
解夢時，可以靜靜地在內在運作，可以邊感覺邊說出來，也可以說出希望
問哪些問題。
好。
解夢的任何時候想停，我們就停下來；當覺得夠了，請隨時告訴我，我們
就會停下來。
我覺得自己已經準備好了。
貳、澄清
在夢裡，看到、感覺到、想到甚麼？盡可能描述所有細節，就好像重新回
到了夢裡一樣。
其實就跟夢的日記差不多，因為其實睡眠的過程很短，但情節比平均值還長。
開場的那個男網友，我到現在還沒想起來他的樣子。
(在想到/說到「第三者」跟「遠遠地」這兩個詞的時候，隱約跟某些現實事件
有了連結)
比出來好嗎？閉上眼睛，用手比出夢的內容，邊說出來，就好像重新體驗
那場夢一樣。
沒有細節可以補充了。
剛剛說的金字塔多大？是甚麼顏色？夢裡有聲音嗎？有背景嗎？
不知道金字塔(頂端)離地多遠，上面有一片介於金黃色跟牛奶色之間的草原，
天空有雲，還有很多人，像是天空之城的花園。
說說這個夢。多說一點，列出所有的細節。
沒有細節可以補充了。但已經感覺到了(潛意識想說的)的輪廓。
還是繼續走完流程吧。
參、聚焦
夢裡最令人感到迷惑的物品或東西，用第一人稱去扮演它：
『我是...，我...』
應該是手裡拿的兩本書。
雖然不知道主角寫了甚麼書、也不知道內容是甚麼，但若我是那本書，
我覺得自己只是被拿來陪襯的。
夢裡，有沒有哪裡是與實際情形不符合的？
(現實的盲點、偏見、目前的態度)
重力、力學都不一樣。也不太可能一棟大樓只有一個出入口，非得從
主角的房間上面踩過。
仔細想想... 為什麼主角要住在一樓？他也可以到其他樓層啊。
夢裡，還有沒有甚麼內容，是你很好奇，想再一次探索的？
欸──可能是那個男性網友，為什麼要哭著跟我懺悔吧。但那並不是
很重要。
肆、連結
夢裡頭的那個人，如果用幾個形容詞來形容，會是甚麼？
承上，形容完之後，有沒有讓你想起自己的某個部分或某個特質？
其實夢境的中後段，大部分的主角都不是我，而是哭著跟我懺悔的網友。
他讓我想到的特質，大概會是「自卑」、「遠觀」、「守望」，還有「認為
自己傷害到了誰」。
夢裡頭的東西，用三個形容詞描述，會怎麼說？
主角寫的那本書來說... 有點年紀、不太新的書，精裝本，有股(舊)書味的。
如果這個夢繼續往下走，自然的發展下去，會怎樣？
這樣的內容，讓你想到甚麼？
呃(唉)──可能，裡頭的兩男一女就還是朋友，手上的書會不一樣，而且還
越來越多本。因為會一直寫。
(現實中只協助教授寫了一本。至今自己又翻譯了幾本，未來也計畫再翻日、
英文的小說或文本幾部)
最近的你，有甚麼煩惱或掙扎嗎？
這個夢，跟你目前的煩惱或掙扎，有沒有相關的訊息或連結？
有(除了最前面提到的兩個)，但覺得不是最緊要的。
伍、發現
這感覺在身體的哪裡？
如果它會說話，它會跟自己說甚麼？
在胸口跟鎖骨之間。
關關難過關關過，雖然不是每個問題都會有答案。
聽這個夢，我最觸動的是...
聽完這夢，我得到一個禮物，這禮物是...
這個夢雖然在分享前一周看了將近三次，但解到現在才聯想跟發現某些點。
有時雖然沒打算往那個地方想，但其實不知不覺地，(想法)就會往那邊移動。
再怎麼算，也沒算到網路會有異常 (後來才知海纜異常)；
頭兩個煩惱，也只能盡人事；
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三.心得:
無心插柳。
準備要挑那些夢境時，看當初的夢日記，還沒聯想到工作跟家事以外的其他
煩惱。即使想迴避、想無視，頂多也只是轉身而已，問號還是在那裡。
但就像某首歌的歌詞，「落落大方墜落、放不下就帶走」(是首正面的歌喔)
不認為自己適合，雖然是自以為是、貼人標籤的行為，
但就社會面的觀點來看，這樣比較，踏實吧。
關關難過關關過，一關還有一關高。(笑)
目前還是覺得，做決策時某程度的意識大過潛意識比較好。
過往太過於順從靈感跟直覺的下場，不管是哪個方面似乎都不太妙。
還有今天午後慢跑時想到的一段偈。
無所住，生其心。
Maha Namaste, In Lak'echs.
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