[討論] iphone程式 dreamz
之前在iphone板看到有人說dreamz這個app限時免費
大概知道他是在記錄晚上做幾個夢以及在做夢期間叫醒自己
讓自己對夢境有印象
後來再看程式的內容以及網頁的介紹
這個程式主要的目的是在訓練做清明夢
他使用的方法是將手機正面朝下放在枕頭下
應該是藉由感應翻身頻率這些來做推估
他將睡眠分成三個周期 深層 淺眠 以及快速動眼期
醒來後會有一個表來表示你睡眠的周期
並且告訴你做了幾個夢
我是認為他應該是將快速動眼期的時段來當作做夢的時期
不知道有沒有人用過這軟體
對他的正確性有什麼評價
還有是不是真的有人利用這樣的方式做清明夢
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