[想像] [接龍] 幫助睡眠的發明

看板image作者 (嗷嗷貓)時間2年前 (2021/06/13 15:02), 2年前編輯推噓0(000)
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從以前到現在,幫助睡眠都有很多方法。 像是睡前喝熱飲、聽白噪音、想像數羊或漂浮在海上。 或是像我拿一本自己看不懂的書,很快就可以睡著 在此推出:讓你睡3000! 結合 1.床邊自動加熱保溫熱水器! 2.水床+重力毯 3.環繞立體音響撥放白噪音 4.睡前瑜珈指導影片 5.耳塞、眼罩請自備 6.維持溫度冷暖機 7.拍手關燈拉窗簾 8.準備紙筆在床邊,思緒過多的時候就寫下來 再配合幾個習慣 1.非就寢時間不躺床 2.建立站立/散步/運動習慣 3.睡前30分鐘不滑手機、看電腦 4.盡量固定睡眠及起床時間,並將總睡眠時間設定為3的倍數 還可以加價購買一錘包暈服務,專人到府可指定男女, 不負責事後身體賠償,須簽定生死狀。 睡前/起床瑜珈之前看到噗友分享 https://images.plurk.com/6idVLylrKkfatUdrO8Cmkh.jpg
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