[問題] AutoSleep 與內建睡眠的資料不相同

看板iOS作者 (胖鈞)時間1年前 (2022/10/20 11:02), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
使用的裝置是搭載 iOS 16.0.3 iPhone 12 Pro 跟 watchOS 9.0 的 s7， 如標題所示，兩者間的數據落差有點大， 附圖： https://i.imgur.com/63ztb9z.jpg
這張是 AutoSleep 裡，顯示睡眠階段的圖。 https://i.imgur.com/3Dl3DxH.jpg
這張是內建睡眠顯示的圖。 時間大概差了兩個小時 今天因為不小心睡過頭了，所以沒有在內建睡眠設定的時間（8:30）跟 AutoSleep 上設的鬧 鐘時間（8:45？有點忘記了囧）起床，有手動校準睡眠時間至大約的起床時間，但兩邊數據 還是不太一樣， 先謝謝廣大的網友們解答。 ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.224.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1666234926.A.FBC.html
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補充：如果開啟「睡眠階段顯示」就會跟內建健康不
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同，但如果顯示「AutoSleep 睡眠模塊」就跟內建健
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康一致
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推
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借搭版問個，請問1.autosleep好用嗎？2.要睡眠的時
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候，要去按按鈕或是設睡眠模式嗎？還是他自己會判斷
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呢？，謝謝解答
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推
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今天突然發現帶著開車他都會以為是睡眠==
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回z大：我是都會按手錶裡面有一個「熄燈」的選項，
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也有開健康app裡的睡眠
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「熄燈」是 AutoSleep 裡的
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推
10/20 13:00, 1年前 , 11F
我前幾天看牙科早上在那躺一個多小時也被判斷完睡眠
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10/20 14:55, 1年前 , 12F
校準那邊可以調調看，調過後還蠻準的
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10/20 16:25, 1年前 , 13F
我也覺得內建的時間明顯比我實際睡覺還久
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通常會問這些問題 大部分都是新用戶沒什麼微調過
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只要認真微調一個禮拜 準確度高 且不須微調
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10/20 22:23, 1年前 , 16F
感謝c大！我來微調看看，可能我也還不太會調整，再
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10/20 22:23, 1年前 , 17F
來試試看幾天，謝謝你！
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有時開會或是追劇半小時不走動會被認為在睡
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