[問題] Apple watch偵測睡眠的準確度
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機型:Apple watch S5 + iPhone 8
系統版本:Watch OS7 + iOS14.1
問題描述:
最近幾周開始想用電子裝置監控自己的睡眠&健康狀態
禮拜一拿到了AW,內建的睡眠試用一周
前五天都還滿準的
但昨天我1點睡,3點被狗吵起來,弄了一下之後躺回去睡
起床時發現睡眠app中1~3點這段沒有記錄到
想請問是手錶的睡眠紀錄偶有問題嗎?
還是我配戴的方法或位置要再調整
原本想買AutoSleep,但又怕偵測不準確,買了白搭
禮拜六沒紀錄是因為我沒帶著睡
https://i.imgur.com/YkgoyqB.jpg
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.185.94 (臺灣)
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會參考看看
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若發現睡眠品質不好的話,就可以進一步改善呀
睡覺是一項很重要的事,不容小看
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我一開始也擔心,但用原廠膠錶帶感覺還行
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我這周都在我規畫的睡眠排程中睡覺,還沒發現這問題XD
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感謝大家的推薦
看來AutoSleep應該不用考慮,直接買下去了
希望大家都能健康睡個好覺
※ 編輯: sv66238 (124.155.185.94 臺灣), 11/08/2020 16:34:20
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