[心得] 自我催眠三步驟(1)－睡前法

看板hypnotism作者funky0926 (車神卡卡)時間11年前 (2012/11/30 12:05)推噓7(7推 0噓 3→)

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都被點名了，就先從簡單的心的文開始吧..... 以下為整合版主大人的指示加上我心得的內容所以有些原文的句子我是直接原封不動的放著噢~~ ==========================正文開始=================== (一)連續一星期，睡前唸建議與10~20次首先，一定要先思考好自己最需要的是甚麼能夠越簡單越明瞭越好，之後再慢慢加入(反正最後只要5分鐘就能搞定) 這部分如果有問題的話，都歡迎寫信給thismy大人他會給你意象不到的好建議語~~~((如果問題沒有很私人的話也可以直接po文問阿 (二)每說一次，你就合起一個手指，直到你數完10次為止如果覺得不夠可以加到20次，就把合起來的手指一個一個打開就行一部分是怕忘記數到哪，一部分是避免意識的干擾因為我們需要的是把指令進入『潛意識』 (三)每天一定要做完10~20次的建議，才可以睡覺。之後就會發現有"小小的改善"~~畢竟還沒正式進入可是你會發現你給的指令還是會對你產生影響的這裡要建議大家，一旦確定好建議語之後就不要任意更改不然很容易走火入魔的......(((板大說這麼笨的事情一定要給大家笑一下一開始接觸催眠主要的目的簡單來說是想減肥版主就說了~~~那就催眠自己7點之後不想吃東西吧!! 那一部分呢，我也愛喝飲料、茶之類的東西多過水因此想要在指令當中加上喝水這個項目所以在換了很多次指令之後某天對自己下的指令是『晚上7點之後，完全吃不下任何東西，只想喝水』結果有一天晚上......睡前法開始了!!! "晚上7點之後，完全吃不下任何東西，只想喝水"((合一隻手指 "晚上7點之後，完全吃不下任何東西，只想喝水"((合第二隻手指 "晚上7點之後，完全吃不下任何東西，只想喝水"(((第三隻手指 . . . . . . 然後我就慢慢的進入催眠模式中 . . 完全不知道自己再說甚麼，卻又真的有一直說話 . . . . . 可是!!!!! . . . 當我再度有意識的時候，我的嘴裡居然是念著 . 『我只想吃東西，不想喝水』『我只想吃東西，不想喝水』『我只想吃東西，不想喝水』天阿~~~~~!!!!太可怕了吧! 其它的話都直接省略，而且簡潔有力..... 我自己不禁在床上傻笑了起來.... 潛意識~這次算我服了你拉!!!! 我可以就這樣下台一鞠躬了嗎???(((彎腰鞠躬

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taine

11/30 13:12, , 1^F

11/30 13:12, 1^F

笑到落下巴了~~~~

推

markto

11/30 15:27, , 2^F

11/30 15:27, 2^F

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markto

11/30 15:29, , 3^F