[心得] 家樂福常見食材的幾種早餐變化

看板hypermall作者 (醉倒的心碎)時間6年前 (2019/05/13 17:26), 編輯推噓22(22推 0噓 5→)
留言27則, 23人參與, 6年前最新討論串1/1
從小朋友上大班之後，我一週大概都會做至少三天早餐 之前剛開始做的時候常常抓不準適合的食材 或者保存期限 試了很多次，才找到一些最適合剛好一週可以用完的食材 不會放到過期，也不會吃一次就膩，然後少加工、少調味，盡量自然的食材。 https://imgur.com/90ODMc3.jpg
買了生菜、蛋、芝司樂起司片，這幾樣早餐組合不能少， 怎樣都能搭是最大的優點！ 芝司樂我以前都買最普通那種，但上個月買到這款頂級的之後就回不去了， 價錢比較高，可是真的好吃很多，很濃！ https://imgur.com/fZeNrz2.jpg
豬絞肉做漢堡肉很適合，也可以加在玉米濃湯裡面。 玉米煮熟取下，我不喜歡吃罐頭玉米 覺得這款玉米挺甜的，顆顆飽滿很讚 https://imgur.com/R0MFtHa.jpg
飲品選了這三樣 Dr.milker玻璃裝溫熱牛奶很方便，直接拿大碗裝熱水， 玻璃瓶放熱水裡大概5分即可 北海道這款牛奶喝起來也挺順口的 福樂優酪乳常常特價，看到買一送一我就會買，女兒一次喝一瓶很方便 以下這幾種都是用這些食材就可以做 一週做三、四道，小朋友也不會吃膩 https://imgur.com/1D6uXNx.jpg
1.煎歐姆蛋+起司+生菜+蘋果+小麵包給女兒吃 我用伊思妮的奶油煎蛋，有煎比較熟一點 煎好後起司切小片放上，女兒說蛋蛋好好吃香香的，立馬完食 不過孩子討厭吃菜菜，我還在想辦法讓她能多吃一點蔬菜好怕她便祕 只好補一罐優酪乳來改善便祕 https://imgur.com/qfXy2lG.jpg
2.玉米起司蛋餅材料備妥 https://imgur.com/VzYGaSH.jpg
蛋餅皮：低筋麵粉100g+水150g+蛋1顆+蔥末 https://imgur.com/W3ckvrk.jpg
這樣一份女兒吃光光~ 自己煎蛋餅皮跟早餐店不同，吃的到麵粉香，加蛋進去皮的顏色偏黃 https://imgur.com/A1k3GRa.jpg
3.自製豬肉漢堡 材料：豬絞肉+洋蔥末+醬油+味增+米酒 https://imgur.com/nMx00e5.jpg
肉排材料要混合均勻，拍打後捏成小球~放入油鍋中壓平煎熟 https://imgur.com/LOuAtL8.jpg
吐司+生菜+肉排+起司，搭上一杯手沖咖啡 https://imgur.com/GXZicrs.jpg
豬肉起司三明治+水果+咖啡 老公吃得很滿意，自製肉排不像早餐店的漢堡吃起來很死鹹 覺得這款起司很香濃打算之後要改買這款 而且家樂福的肉品很不錯，不會有一股臭味， 之前買過其他賣場的豬肉嚇壞我了 生菜吃起來脆甜挺新鮮的，之前我在市場買生菜很容易邊緣黃黃黑黑的 不專業人妻 幾道早餐料理分享~ 下台一鞠躬XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.162.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1557739568.A.78E.html
推
05/13 17:27, 6年前 , 1F
起司記得不要買再製的
05/13 17:27, 1F
推
05/13 18:52, 6年前 , 2F
起司如果買現切的更是回不去哈哈
05/13 18:52, 2F
→
05/13 18:53, 6年前 , 3F
很棒的早餐，用心的媽媽。
05/13 18:53, 3F
推
05/13 19:12, 6年前 , 4F
麵包是老鼠造型嗎～好Q><
05/13 19:12, 4F
推
05/13 20:15, 6年前 , 5F
推用心的媽媽
05/13 20:15, 5F
推
05/13 20:15, 6年前 , 6F
老鼠麵包是哪裡買的呀XD好久沒看到了
05/13 20:15, 6F
推
05/13 22:31, 6年前 , 7F
好厲害哦
05/13 22:31, 7F
推
05/14 11:28, 6年前 , 8F
羨慕，如果我有時間有錢沒上班的話也會每天下廚給
05/14 11:28, 8F
→
05/14 11:28, 6年前 , 9F
孩子吃
05/14 11:28, 9F
推
05/14 14:00, 6年前 , 10F
很用心的媽媽
05/14 14:00, 10F
推
05/14 21:28, 6年前 , 11F
推用心的媽媽
05/14 21:28, 11F
推
05/15 02:49, 6年前 , 12F
推
05/15 02:49, 12F
推
05/15 09:10, 6年前 , 13F
喜歡看這類文，可以提供一些靈感
05/15 09:10, 13F
推
05/15 14:19, 6年前 , 14F
你好強喔！！
05/15 14:19, 14F
推
05/16 17:00, 6年前 , 15F
小孩不愛吃生菜，試試看切細絲夾進蛋裡？
05/16 17:00, 15F
推
05/19 02:57, 6年前 , 16F
推
05/19 02:57, 16F
推
05/19 07:17, 6年前 , 17F
請問蛋餅皮是都自己做嗎
05/19 07:17, 17F
推
05/20 17:12, 6年前 , 18F
紫色那款芝司樂好吃 日本進口的，沒防腐劑！
05/20 17:12, 18F
→
05/20 17:18, 6年前 , 19F
早餐自己煮看起來很健康，超用心給推！
05/20 17:18, 19F
推
05/20 17:31, 6年前 , 20F
我兒超愛吃起司 下次買看看紫色這包
05/20 17:31, 20F
推
05/21 21:46, 6年前 , 21F
請問那個蛋餅皮的配方是一片的份量？這樣熱量不會太高
05/21 21:46, 21F
→
05/21 21:46, 6年前 , 22F
嗎？
05/21 21:46, 22F
推
05/26 14:04, 6年前 , 23F
當你家人好幸福XDD
05/26 14:04, 23F
推
05/26 15:22, 6年前 , 24F
><我媽都不會這樣煮
05/26 15:22, 24F
推
06/02 08:55, 6年前 , 25F
讚
06/02 08:55, 25F
推
06/05 13:33, 6年前 , 26F
早餐看起來很好吃欸！我家兩寶也不吃生菜，可以試
06/05 13:33, 26F
→
06/05 13:33, 6年前 , 27F
看看波菜烘蛋，菜炒過沒有生味孩子接受度比較高。
06/05 13:33, 27F
‣ 更多 breakhart 的文章
文章代碼(AID): #1SsJWmUE (hypermall)