[問題] 請推薦清爽的早餐穀片

看板hypermall作者 (penni)時間13年前 (2011/04/22 17:46), 編輯推噓13(13推 0噓 29→)
留言42則, 16人參與, 最新討論串1/1
最近一直想要找可以控制體重 吃起來清爽又不會太甜的榖片 之前爬文有看到costco有草莓口味的special K 還蠻想要買來試看看的 不過其他大賣場好像只有賣原味的樣子... 除了這個牌子之外 還有沒有推薦哪個牌子也不錯的?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.65.183
推
04/22 18:17, , 1F
推一款藍色包裝好像是蜂蜜核果的 感覺纖維很多 好吃!
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04/22 18:18, , 2F
補充 costco買的~ 之前在美國吃到 回來就習慣吃這款
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推
04/22 18:30, , 3F
special k好吃 草莓的配牛奶比較搭 有時候便秘早上也
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04/22 18:30, , 4F
會用這個搭配高纖豆漿 腸胃就會很順 而且很快就會有
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04/22 18:30, , 5F
感覺了屢試不爽 XD 我也比較喜歡吃清爽一點 一整天
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也會比較有精神
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Special K配無糖豆漿比較好~配牛奶太甜了 我剛買12盒而已
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推
04/22 19:45, , 8F
配豆漿比配牛奶還搭
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04/22 20:48, , 9F
我覺得SPECIAL K很難吃耶...乾的太硬,泡濕那種粉糊感
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味道也不好....
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應該是說,泡濕後外粉糊內堅硬 不論口感味道都不好
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推
04/22 22:54, , 12F
我也覺得special k搭無糖豆漿很好吃~我都搭義美的無糖豆漿
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推
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我覺得Special K草莓口味的很好吃耶~~
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推
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這個配lp33優酪乳超好吃...加牛奶跟豆漿我就會吃不下
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special K明明有甜味 為什麼可以減重啊？
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推
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會不會有可能用代糖???
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推
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不愛special K +1!
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要清爽的話,還是建議買燕麥片加適量葡萄乾或蔓越莓乾
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推
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+1
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推
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其實我研究一下，發現special K熱量並沒比家樂氏玉米片少
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多少，感覺只有脂肪少一些但也沒少很多，但價格卻是很貴
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吃了special K一陣子發現其實只要熱量一樣換回原來玉米片
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一樣有飽足感一樣可減重，其餘的膳食纖維就搭配燕麥片，
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現在我用燕麥片+可可球或格格脆，發現熱量一樣反而飽足感
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更多，而且便宜超過一半以上，另外pchome購物家樂氏可可球
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500g+送30g贈品一包只要99（賣場最低330g約129）便宜到破
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表，可以這樣搭配吃，我一個月來早晚餐吃燕麥片+可可球，
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加上每天運動一小時，減重的幅度比special K還多
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每個人愛的口味本來就不一樣 要說special K沒效果也不見
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我四個月減了30kg 也是每天運動+晚餐special K
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推
04/24 15:03, , 31F
推薦Costco自有品牌 RAISIN BARN!! 我好愛喔 不會很甜
04/24 15:03, 31F
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04/24 15:04, , 32F
可以試試看喔
04/24 15:04, 32F
推
04/24 19:53, , 33F
我沒說special K沒效果，我只有說熱量跟其他玉米片一樣，
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04/24 19:54, , 34F
但價格貴一倍以上，仔細看後面熱量與營養成分就會發現很多
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04/24 19:55, , 35F
是廣告炒出來特意放大某些效果，但熱量並沒什麼差別。
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04/24 21:41, , 36F
感謝joyhsci的心得分享
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04/24 21:42, , 37F
BRAN
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04/24 22:05, , 38F
Special K 不是用代糖。
04/24 22:05, 38F
推
04/25 16:43, , 39F
這種雖然熱量看起來都一樣 可是我還是覺得有差啦 玉米片和
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04/25 16:44, , 40F
special k兩種我都有吃過 我覺得還是吃special k瘦下來的
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速度會比較快 而且也不會有餓到發狂的感覺 飽足感那些也都
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04/25 16:44, , 42F
很夠
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