[心得] Costco美國大燕麥片 ~ 燕麥飲

看板hypermall作者pinguino37 (企鵝牌)時間14年前 (2010/09/06 19:05)推噓5(5推 0噓 4→)

留言9則, 6人參與討論串1/1

http://pinguino37.pixnet.net/blog/post/32128285 一直很想嘗試自己煮燕麥飲，做了才發現滿容易的而且不太花時間後來又試作紫米漿，比起燕麥飲我更喜歡紫米漿的風味～算是意外的收穫啦兩種穀類都要先泡過水... 大燕麥片(紫米)60g加一大杯水快速攪拌煮熟～這時候很容易黏鍋要小心之後再加1000cc水，果汁機打勻沒做過比這個更方便快速的甜食我現在幾乎每天打一瓶來喝冷藏兩天內要喝完，燕麥的第二天口感會更黏稠紫米漿喝起來有點像是米漿的口感～少了花生有紫米香味很清爽煮熟的紫米變濃稠的狀態 ↓ 和燕麥一樣稀釋1000cc，雖然說是稀釋我覺得喝起來還是很濃 XD 想要更濃郁的米漿，水的部份可以減少20-30% 我早餐吃得少，喝一杯這個就很飽了 -- http://pinguino37.pixnet.net/blog >////< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.97.65

推

olover

09/06 19:57, , 1^F

09/06 19:57, 1^F

→

pinguino37

09/06 20:01, , 2^F

09/06 20:01, 2^F

推

penny22

09/06 20:09, , 3^F

09/06 20:09, 3^F