[煩惱] 怎樣能心平氣和 ?

看板humanity作者 (詩)時間16年前 (2008/07/22 07:21), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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當各位生活不如意 有一些短期之內都沒有辦法解決的煩惱心事時 都是如何告訴自己的呢 ? 因為我有一些理想 可是走這一條 有時候會情緒不穩 衝動悶氣上心頭 而會對家人生氣 甚至影響上班情緒 該怎麼做才可以呢 ?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.64.219
推
07/22 10:23, , 1F
跟願意傾聽你的人聊聊 很有幫助 悶久了誰都容易煩
07/22 10:23, 1F
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07/23 10:48, , 2F
當不方便找朋友時，去運個動或散個步都可以讓心情變好
07/23 10:48, 2F
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