[閒聊] 不合理的心跳數

看板heart作者 (一隻貓)時間3年前 (2020/09/11 07:12), 編輯推噓0(0推 0噓 18→)
留言18則, 2人參與, 3年前最新討論串1/1
我常會拿我人生中最健康的時期來衡量自己的身體 體重 運動量 心跳數 睡覺時數 這陣子除了體重血壓心跳 都不合理 今年本來想達成的目標...也有點不敢逼自己了 但仍然在做 其實以前有過更痛的胸痛和胸悶 都強迫自己走過來了 懷疑給自己的要求是否不合理 也許我只是想偷懶 我自己卻沒有發現 ----- Sent from JPTT on my iPad -- 『一個人如果一直沒有找到值得他 為之獻出生命的東西，那麼他就沒必要再活下去。』 ---馬丁．路德．金恩 Martin Luther King -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.118.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/heart/M.1599779568.A.B8B.html
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09/11 15:45, 3年前 , 1F
怎樣叫做合理?合誰的理?依據為何?
09/11 15:45, 1F
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09/11 15:46, 3年前 , 2F
大部分的人類,25歲身體機能都開始走下坡,有極少部分人早衰
09/11 15:46, 2F
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09/11 15:47, 3年前 , 3F
有些人靠適當的保養運動啥,60歲體況比其他20歲的人體況還好
09/11 15:47, 3F
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09/11 15:48, 3年前 , 4F
都不太動的狀況,肌肉量自然衰退,即使營養足夠
09/11 15:48, 4F
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09/11 15:49, 3年前 , 5F
身體不舒服找醫生談談,也許做些檢查,有些問題早期好處理
09/11 15:49, 5F
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09/11 15:50, 3年前 , 6F
我去做心理諮商,告訴心理師我睡眠常常中斷,他說我這年紀這樣
09/11 15:50, 6F
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09/11 15:50, 3年前 , 7F
算常態了,有些人更慘
09/11 15:50, 7F
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09/11 15:51, 3年前 , 8F
20歲那年頭,我也是吃到死睡到翻...-.-現在覺得去吃到飽只能虧
09/11 15:51, 8F
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09/11 15:51, 3年前 , 9F
本,梢為多吃點就不舒服
09/11 15:51, 9F
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09/11 20:56, 3年前 , 10F
我這陣子.身體不適.所以心跳速變多--> 合理
09/11 20:56, 10F
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09/11 20:57, 3年前 , 11F
前陣子.換工作前調整身體身體變好..次數下降...合理..
09/11 20:57, 11F
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09/11 20:58, 3年前 , 12F
前陣子身體因為胸口抽痛.血壓...心跳數變的比之前還高
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09/11 21:00, 3年前 , 13F
這也合理.但因為血壓高到不舒服.去服藥.卻降到身體最佳
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09/11 21:01, 3年前 , 14F
時多十的心跳數..還伴著三不五時的心肌抽痛..不合理..
09/11 21:01, 14F
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09/11 21:02, 3年前 , 15F
睡也睡不太好...常常半夜醒來又早上很睏...
09/11 21:02, 15F
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09/11 21:04, 3年前 , 16F
我一向不會這樣.我現在在試著找出原因...
09/11 21:04, 16F
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09/11 22:25, 3年前 , 17F
慢慢查吧?順便研究下自己的生活作息內容
09/11 22:25, 17F
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09/12 11:05, 3年前 , 18F
opm 感謝建言，仍在努力中
09/12 11:05, 18F
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