閱讀筆記 習慣改變了頭腦就會變好
哈特版是我的好朋友
可以胡言亂語
還書
來到圖書館 果然還不想馬上切入主題
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第一本習慣改變了頭腦就會變好
還蠻喜歡這本書 五顆星
1最重要是了解自己：
紀錄日常生活紀錄一週。
有新發現 立刻紀錄下來」
2 確實吃早餐。
早晨讀書
提早到
保持正向
自律
3 我要改變我自己。
確實相信改變後的自己 擁有堅定意志
4 房間整理成讀書模式
5 緩慢加速。 以1.01倍成長
6 五步驟
(1)確立目標—
(2)為了達成目標 達成應該做的事
(3)設定 設定優先順序—
(4)決定 時間分配
（5）依照優先順序 分配時間 把事情做完
7 時間是創造出來
恰到好處的急迫感 ＝ 利用碼表
8 倒算力
9算出唸書的最大極限
10明天才做的人是大笨蛋
11目標越具體 越好 寫出所有要做的事
12【只要做到這樣就沒問題.
大概沒人可以做到這樣】
應該要到達這種感覺啊啊啊
13 先講讀書時間固定下來 養成習慣
14 321法則 讀三次 第一次花三天 第二次花兩天 第三次花一天
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第二本 俯瞰力 （斷捨離心靈實踐篇
1 斷 斬斷不必要的物品流入
捨 捨去雜物
離 離開物品的束縛
2 把焦點放在完成的事情上
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6年前
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