心得32
停滯
再次停滯
現在這套模式已經發揮極致了
要在衝刺
恐怕要更極端的作業流程
老實說不需要
可是就是想衝刺
衝刺再衝刺
腹肌有點消
不知道怎麼辦
要極端一點嗎？
心情無法再更沉靜？
放鬆再放鬆
自然就是
極端的手段包括
1.不能每天一杯拿鐵?
2.水主餐？
3.加倍的運動?
4.更低調的社群活動
5.想辦法維持更平靜的心靈
6.需要更多的睡眠
1,2,3壓力太大
違反放鬆
暫時不要
※ 編輯: wmf (1.200.194.70), 03/20/2018 10:19:23