(空白標題)
看完覺得不舒服
雖然他內容是正向的
但我感覺到身體與精神上的緊繃
又是無意識小我在運作
他有我沒有的這種匱乏感與針對特殊性產生的內在外攻擊
他做得到我做不到的自我貶低無價值感
深呼吸 試著與缺乏邏輯的感受與心念拉出距離
告訴自己這是小我的投射
(雖然我覺得第二遍重做基本功更為艱難
因為小我似乎以一種更隱微的方式滲透
覺得自己已經做過了 頭腦知道這些都是什麼樣的東西了
我感到些許的不耐煩 底層好像掩蓋了熊熊怒火
我無法將心態歸零 我很難拉出距離
真是藍瘦香菇QQ)
覺得自己都知道了 心就沒有空間可以容許其他可能性的發生了
心會變的固著僵化 喪失感受力
第一次一切都是新鮮有趣的
第二次就覺得不有趣了 因為習慣了
所以想要跳過無聊重複又繁瑣的步驟
想直接跳到結局 想趕快結束
但或許就像我喜歡聽他的歌一樣
因為喜歡 所以聽再多次也不會膩
也不會覺得是在聽同樣的一首歌
因為他的表達是如此豐富細膩
只因為這是由心而生的喜歡沒有參雜頭腦的僵硬算計
所以到頭來我的內在小我還是在暗處到處潛伏
以為自已資質與學習力俱佳
這仍是小我 再拉開距離 不要與小我認同
只要放下攻擊的念頭
我就能由眼前的世界脫身
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