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看板heart作者greet (古里特)時間12年前 (2012/07/15 21:06)推噓0(0推 0噓 0→)

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沒想到今天才做20下伏地挺身和40下仰臥起坐我現在整個手都沒力，連腹部的力都施不出來整個就是感覺到無力，要用力的時候還會隱隱作痛看來真是太久沒運動，體能完全不行，只有慘可以形容要好好地多加運動，畢竟小腹越來越軟了= =" -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.238.112.194