[美好] 早睡早起吃早點
這幾年已經養成凌晨2.3點甚至4.5點才睡的壞習慣
前幾天忙完一個段落的實驗，終於可以好好放鬆
首先就是從早睡開始，前天晚上1點睡，睡到早上9點，難得睡滿8小時
昨晚更是11點多就睡了，剛剛6點就起床，精神非常好
早睡早起就算只睡7小時，睡眠品質還是很好
好久沒有找回這種感覺了，清晨涼爽的空氣，微微的晨曦
然後再吃個活力早餐，真是一天美好的開始
這種感覺真棒，我要努力維持早睡早起的好習慣，GO
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