[黑皮] 早睡早起感覺真棒

看板happy作者 (FUJIWARA)時間11年前 (2013/01/10 08:47), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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已經持續不知道多久，每天凌晨2點~4點才睡的生活作息 最近幾個禮拜為了報告、實驗熬夜次數更是增加，身體明顯感到疲累 昨晚12點左右就睡了，剛剛七點多起床，感覺很棒 不只作息，也要加緊減肥了，少吃垃圾食物、多運動 變胖對身體也是一種負，要好好抓住健康 加油吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.124.141.183
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