[節目] 071206主廚隨堂考
節目單元:五分鐘出好菜(醋拌海帶芽)
主廚隨堂考:
海帶芽是女生的好朋友,除了熱量低以外,還可以?
(A)讓皮膚光滑有彈性
(B)跟惱人的生理痛說掰掰
正確解答:
(A)讓皮膚光滑有彈性,本身熱量很低,且充滿膠質、礦物質,很適合現代人的一個美容
健康食品,因為裡面大量膠質的元素,可以延緩細胞老化,所以會讓皮膚光滑有彈性。
節目單元:五星級料理秀 本日主食材:蘋果
富含果膠、鉀、維他命c等,
多吃有助胃腸消化,促進體內循環,是營養相當豐富的保健水果。
主廚隨堂考:
一、新鮮的蘋果可以改善便秘,那煮熟的蘋果可以改善?
(A)腹瀉
(B)過敏
正確解答:
(A)腹瀉,蘋果裡面含有鞣酸跟果膠,鞣酸是腸胃的收斂劑,未經成熟的果膠,舒緩便秘
作用,可是煮熟之後有收斂跟止瀉的效果。
二、變黃的蘋果該怎麼變回原色?
(A)浸泡於柳橙汁中
(B)浸泡於白醋中
正確解答:
(A)浸泡於柳橙汁中,蘋果跟空氣接觸它鐵質含量大,很容易氧化變黑,就是褐變,有鐵
銹味。浸在柳橙汁裡它原有的維生素c,跟蘋果酸是同質性,不但不會改變蘋果的原味而
會使蘋果的原味更鮮更好吃。醋只是醋酶,單一的醋而已對蘋果的原味沒有很好。
三、懷孕中的小s應該多吃蘋果,因為可以?
(A)減緩害喜孕吐
(B)降低陣痛次數
正確解答:
(A)減緩害喜孕吐,用蘋果加冷開水打汁,加上甘蔗汁及生薑,對食慾差、害喜、噁心,
都有不錯的減緩效果。
四、削蘋果比賽
五、哪一位人物的故事跟蘋果有關?
(A)白雪公主
(B)華盛頓
正確答案:
(A)白雪公主
六、日本著名卡通人物"凱蒂貓"她的身高相當於幾個蘋果高?
(A)三個
(B)五個
正確解答:
(B)五個
蘋果受益多多,大家要多吃蘋果阿~
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