[心得] 女生雄禿+脂漏一年治療心得

看板hair_loss作者Gugu0510 (GuguG)時間3年前 (2021/02/27 17:49)推噓11(11推 0噓 15→)

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（手機排版，文長請見諒）嗨，各位週末愉快~ 距離上次在版上發言過了許久，記得當時非常難過，總為掉髮煩惱，出門標配帽子，連在室內也不敢拿下，持續擦慕絲兩個月仍沒太多改善，隨手輕輕一抓4-6根頭髮在手上， “每次”吹完頭髮的驚人掉髮量.. https://i.imgur.com/AiNrCIa.jpg

後來陸續收到許多站內信件，有的心得分享、有的來信提問，更多的是互相鼓勵的女孩們，所有人都關心彼此掉髮的狀況，我也承諾若情況好轉會發心得文，雄禿..是遺傳的..想逃也逃不掉，我們必須面對它，一起努力奮戰!! 說完起因後，再說說自己的治療方法，我持續擦 5%的女用慕絲也快一年，事實證明頭髮真的會“慢慢”長出來，但掉髮狀況會隨換季時好時壞xD 現在還是可以看出雄禿導致髮線亂，且有”出油”的話，頭髮狀況會更差，平時要特別注意【頭皮保養】，自己在脂漏階段有找到適合的洗髮精，也是在版上看到的，試5-6種才找到，建議買小罐的先試，效果差很多。另外，保持愉快正向的心情也很重要！我除了脂漏性皮膚炎+雄禿的問題... 還有從高中就有的圓禿（2016舊照） https://i.imgur.com/y2EdpTm.jpg

不定時會出現在腦袋各處，很煩xDD 還好現在都已經看開，因為會反覆發作，只要相信他們會長回來，真的都會長回來！ *****以下圖文記錄***** 2016年剛剪完頭髮的自拍照當時只有圓禿跟輕微毛囊炎。 https://i.imgur.com/zoVznJs.jpg

2018年底出現嚴重的異常掉髮（記得是在減脂重訓後，不知有沒有關）醫生只說是“脂漏性皮膚炎”，頭皮會紅腫、長痘痘，很痛... 我在這時候開始換洗髮精。 https://i.imgur.com/ey0e6ij.jpg

2020 3月越來越明顯的禿髮換一家結果被診斷為雄禿...哭哭qwq 醫生不建議吃藥，說對年輕女生不好，所以只有每天洗完頭擦慕絲而已。 https://i.imgur.com/33PBbfi.jpg

2020 6月雄禿持續治療中這時候我有吃避孕藥三個多月，想說增加雌性賀荷爾蒙順便調經，後來經期反而更亂嚇到，就沒再吃了。 https://i.imgur.com/EIhdNQt.jpg

2020 12月半年後已恢復的不錯洗對洗髮精，頭皮脂漏情況好很多，加上有乖乖每天擦，漸漸長出細髮。 https://i.imgur.com/5XFfInY.jpg

2021 3月今天凌晨拍的照片:) 覺得染髮後，頭皮會比較不明顯，這是我人生中“第一次”嘗試染髮.. 美髮師說很好染色，頭髮很健康，若髮質脆弱，還是不建議染色！ https://i.imgur.com/TjsBbll.jpg

仔細想想以前的頭髮是現在的1.5倍吧，（剪頭髮一定要打薄，手腳也都是毛）雖然無法回到以前頭髮蓬松蓬松的樣子，但跟確診雄禿前比起來，真的改善很多，曾經我也以為自己沒救，只能花錢植髮，最後終於明白只要好好放輕鬆~多休息，多照顧自己，讓身邊愛你的人放心，保持正向的思考，身體自然會回饋給你，相信持之以恆、不用花大錢也能有收獲。以上將經驗分享給版上有同樣困擾的人，女孩們加油！gogogo！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.66.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1614419392.A.0F3.html

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a53530

02/27 20:23, 3年前 , 1^F

02/27 20:23, 1^F

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Gugu0510

02/27 21:52, 3年前 , 2^F

02/27 21:52, 2^F

※ 編輯: Gugu0510 (61.231.66.219 臺灣), 02/27/2021 21:53:09

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kobedaniel

02/27 23:39, 3年前 , 3^F