[心得] 對抗掉髮...

看板hair_loss作者Alanex (無名)時間10年前 (2014/03/09 12:52)推噓5(5推 0噓 6→)

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=================前文================================== 在一天上班時，同事問我怎麼前額禿了一小塊照了鏡子，也才發現真的有一塊沒什麼頭髮下班後，也去看了皮膚科醫生被診斷出是雄性禿幸運的是我是很前期只是醫生告訴我治療藥物-口服藥柔沛生髮水落健5% 二種加起來一年要花上 2萬左右這費用讓我卻步，也自暴自棄想說以後戴假髮算了也有一天，搜到了貴版爬了文，也得到很多寶貴的訊息 ===========心得=========================================== 口服藥$900-我改成用菲娜諾，每日切1/4，當時買時還送了一瓶無矽靈的洗髮精 http://i.imgur.com/gKikHVd.jpg

小藥盒-切好的菲娜諾，我會放在裡面。每次放一碇切好的3小塊，4天內吃完。 http://www.happylife.com.tw/images/product/1309/912353051b.jpg

生髮水? -我選用 K牌5% 溶液 http://i.imgur.com/5cpuUbB.jpg

鋅碇$400-減緩菲娜諾帶來的副作用（不舉！？） 1天2顆，看自己覺得需不需要 http://www.norbelbaby.com.tw/Picture/2330211B.gif

切藥器$100 -非必要，不過切出來的雖會掉粉，但是粉會在上面。 http://i.imgur.com/Z6BrRQH.jpg

這樣一年約6仟左右口服藥：我服菲娜諾用約3個月左右，掉髮量減少從每次洗頭掉雙手搓完10~15，到現在不到2根大部份在晚餐後，運動前吃生髮水：生髮水早晚固定擦，因為我禿的面積不大每日約0.5就足夠了洗髮精：至於洗髮精，也不一定要用強調生髮的洗髮精我一開始用菲娜諾送的洗髮精，後來就混著用其他的洗髮精像葵花、花王透明瓶的洗髮精（不含矽靈），都滿好洗乾淨，也便宜。不過，偶爾還是要用有清潔效果的洗髮精，不然頭髮會容易癢。洗頭時，水溫也不宜過熱，用手背去接觸熱水，不刺激手背溫度生活習慣：我盡量在12點前就睡，每週3天在家簡單運動30min 飲食也盡量避開油炸物（油炸的東西會刺激雄性荷爾蒙攻擊毛囊）肉盡量以白肉為主，紅肉為輔，多吃青菜.... 現在的我看不太出有雄性禿掉髮的地方也長回了7~8成自信也回來了.... 掉髮雖然不是病但是可以讓男人沒自信有人接受他而我選擇反抗他以上是我對抗掉髮六個月心得也謝謝貴版網友們提供很多寶貴心得我也找回屬於自己的自信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.211.25

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wooji

03/09 13:30, , 1^F

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FFALAN

03/10 17:21, , 2^F

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lisab

03/10 18:40, , 3^F

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