體能

看板gymnastics作者dkkim (大專盃衝)時間14年前 (2010/02/01 15:37)推噓5(5推 0噓 1→)

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因為現在練習時間短所以教練都很少在開體能給我們做了(單指男生啦) 雖然狂操體能體操動作的技巧也不見得會進步但基本的體能還是不能沒有所以要比賽的人在練習時間之外還是要找時間自己操一下體能啊! 我一五晚上大概六點左右都會去舊體的重訓室想互相督促的人就一起來吧不一定要做到重訓的東西啦做教練之前開的體能就夠了! -- 但我覺得台大的男生好像比較欠女生督促XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.131.114 ※ 編輯: dkkim 來自: 118.168.131.114 (02/01 15:38)

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csb31comeon

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lyingirl

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surgday

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