[情報] 原來跳躍力可能經訓練增加20CM以上

看板gymnastics作者 (法輪大法弟子)時間15年前 (2008/10/30 19:03), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
我一直以為跳躍力是天生的很難訓練 最近看了一個網站HTTP://PAR.3CC.CC 才知道原來訓練十二到十五周可以增加 20-30CM的跳躍力 我們體操的訓練也有很多是相關跳躍力的訓練 推薦給大家參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.34.121
推
10/30 19:08, , 1F
奧運高手裡也有喔XD...
10/30 19:08, 1F
推
10/31 00:57, , 2F
周杰倫那個..原來吊鋼絲也可以打籃球..
10/31 00:57, 2F
推
10/31 02:00, , 3F
我們平常已經有一些訓練了 所以進步空間可能沒這麼大
10/31 02:00, 3F
推
10/31 12:16, , 4F
不過我覺得增加20-30有點唬爛..
10/31 12:16, 4F
→
10/31 12:18, , 5F
周捷倫:少林功夫都可以踢足球了..為什麼吊鋼絲不能打籃球.
10/31 12:18, 5F
→
10/31 13:19, , 6F
基本上體操跟跳躍力沒有關係
10/31 13:19, 6F
推
11/02 16:20, , 7F
有啦，地板有一些些關係。當然技巧更重要。
11/02 16:20, 7F
‣ 更多 edenwizard 的文章
文章代碼(AID): #192PIKym (gymnastics)