[心得] 台大心理所臨床組推甄經驗分享
雖然是推甄臨床組，但準備內容與方向應該也可適用台大心理所一般組～內容包含備審資料
和口試的準備方法、口試詳細內容、整個推甄的準備時程，以及一點心路歷程（？）希望這
篇文章可以幫助未來想要推甄台大心理所的人！
一、推甄成績
備審資料（50%）：85.00
口試成績（50%）：90.00
總分：87.50，正取1
（最低錄取分數：85.00）
二、個人背景
台大心理應屆畢業，系排名：3 / 95，拿過三次書卷。沒有大專生研究計畫，亦無任何
論文或poster發表經驗。大三上第一次修專題課（指導教授開的），大三下時旁聽教授的實
驗室meeting，同時擔任一學期的兼任研究助理。與研究所比較相關的修課經驗有一門專題
課和結構方程模型。
和學術或服務較相關的其他經歷：參與過兩個服務性社團（偏鄉服務、自閉症相關服
務），全民英檢中高級通過、多益910分。
三、備審資料準備
台大心理所臨床組（一般組）要求的備審資料有：（1）在學證明（2）歷年成績單（3
）名次證明書（4）履歷、自傳、進修及研究計畫（5）兩封推薦函（6）其他有利資料（大
專生研究計畫、論文）。接下來主要會針對（4）、（5）來分享心得，並著重在研究計
畫。
（個人覺得研究計畫是最重要的，口試時就會知道XD）
1. 履歷、自傳、進修及研究計畫
A. 履歷
一頁表格簡單帶過，包含個人基本資料、學業成就、語言能力、社團幹部與課外活動經
歷，以及兼任研究助理。基本上清楚明瞭即可，不需要做甚麼美編，重點是讓教授快速瀏覽
你的能力和經驗。
B. 自傳
我首先以一頁作為整個自傳的概要，預設教授沒啥時間細看完整內容的話，看這一頁即
可。在概要之後我寫了三頁自傳，主要內容為課業與研究經歷、參與服務性社團的獲得和成
長，以及參加其他課外活動的收穫。把服務性社團獨立成一頁出來寫，主要是因為自己猜想
這些經驗相較於其他活動參與，可能跟未來的臨床服務工作比較沾得上邊XD（當然在服務性
社團打滾的兩年中，的確學到很多事情）。個人寫自傳的重點在於，我的修課和
活動參與經驗，讓我有哪些成長或是能力的獲得，並且這些收穫與能力如何和未來的研究生
活有所關聯。另一方面，我也試著陳述自己有甚麼人格特質是適合從事研究與服務工作的，
而這些特質又能從哪些地方可見一斑，哪些活動能佐證我是個怎樣人。關於甚麼樣的特質和
能力可能是教授喜聞樂見的，或許可以參考台大心理系網站上的制式推薦函XD 由於自傳字
很多，為了方便教授閱讀且節省時間，我把重點句粗體加底線，也能進一步凸顯自己的優勢
。
C. 進修計畫
分為短中遠程，越近程寫得越具體詳細，越後面就越籠統XD 短程部分大概寫了自己會
修哪些課、為甚麼要修這些課，這些課程和碩班學習的關聯是甚麼。另外也寫自己預計會看
哪些書（書名都寫出來XD），還有自己會繼續看文獻等等。中遠程部分就寫得很概略，大概
就是想精進哪些研究相關的能力、論文預計進度和研討會參與等等。
D. 研究計畫
這個部分是我覺得所有備審資料中，最困難也最花時間的QQ 尤其對沒有做過大專生研
究計畫、沒發過poster等等的人來說，蠻有挑戰的。個人覺得台大心理所非常看重這部分，
口試時幾乎都從這裡問。研究計畫就是碩班預計要做的題目，簡單來說，就像在寫一篇期刊
論文（摘要、緒論、方法、預期結果與討論），該有的APA格式等都要有，應該算是正式的
學術寫作（？）心理系學生對APA格式應不陌生，但要寫出一篇ok的研究計畫還要點時間努
力。接下來我用幾個常見的問題來分享一些準備心得，答案不一定是最佳解，所有內容僅供
參考～
Q1: 要怎麼找到有興趣的、讀碩班時可行的研究主題？
A1: 我覺得修課和旁聽實驗室meeting是很方便且實用的作法，專題課能讓你對某個主題有
一定深度的瞭解，或許能從中找到興趣（我自己就是如此）；旁聽meeting可以知道不同老
師的實驗室會做哪些主題，學長姊的題目有時候其實很多元，有興趣的話都可以問問看他們
～另外，多看文獻是必須的，paper看得越多，不只會對某個主題更了解，重要的是會更明
瞭自己的研究可以往哪些方向來做。當然找到研究題目不一定只得在文獻海浮沉，有時候跟
朋友聊天或許也能得到靈感（我自己就是這樣，研究題目的最大重點在聊天中靈光乍現，完
全意料外XD）。最後，和有興趣跟的教授多討論也很重要，有時老師會提供你一些可做的議
題，並幫你評估題目的可行性，避免好高騖遠。
Q2: 研究計畫中各部分要怎麼撰寫？
A2: 我覺得研究計畫最重要的就是緒論，敘事邏輯通了，後面的部分都好說XD 在這裡簡單
寫一下各部分大概會寫到甚麼，還有需要注意的事情。我的回答僅供參考，全是個人經驗而
已 > <
緒論：最一開始先以十行左右的篇幅，告訴讀者你這篇研究要探討甚麼主題，接下來的內
容有哪些，讓讀者有個心理準備（？）知道緒論會講到哪些事情（以及為何這些事重要，也
就是研究動機），不要開頭就直接開始分段講研究議題，這樣讀者腦袋裡沒有脈絡，容易一
頭霧水。接著，在下筆寫之前，我會先擬一個簡單的草稿，尤其先把各段的標題定出來，自
己唸一下順順看邏輯通不通、會不會太跳，確定標題結構ok後，再開始動筆。隨時提醒自己
各段內容都要圍繞標題來寫，不要偏掉，也不要為了把每件事講得超級完整詳細，所以塞了
沒那麼重要的東西，導致文章失焦。重要的事多著述一些，不重要的就少說
甚至別說。寫緒論就像蓋房子一樣（？），結構完整、層層堆疊並避免邏輯斷裂或矛盾很
重要。研究計畫的核心幾乎都在緒論，也是最花心力的部分。
方法：最重要的就是，研究方法是否可以回答你的研究問題？資料分析方式、研究程序
等等，合不合理、可不可行。主要分為研究對象、研究工具、研究程序和統計分析這四個
部分。
預期結果與討論：這部分應該最好寫，反正預期結果應該會符合你的研究假設吧XD 討
論部分，我最強調做這個研究的學術與臨床應用價值。這部分主要分為預期結果、研究貢
獻、研究限制和未來展望。
參考文獻：這裡沒啥好說的，注意格式。另外，可能要注意引用的文獻年代會不會太久
遠，我自己是盡量多引2010年以後的文獻，2000年以前的很少。有些老師會在意文獻的新
舊，或許這部分可以顯現你回顧文獻的多寡和認真程度（？）
Q3: 要怎麼知道自己的研究計畫寫得好不好？
A3: 說真的，我也不知道XD 我能做的就是請不同人幫忙看，不管是指導教授、學長姊（
臨床或非臨床領域都有）、同屆的，甚至是學弟妹，我都拜託他們幫忙XD。我個人的心態
是，能得到越多意見越好，反正最終要不要採納別人的想法還是自己來決定，所以如果能
聽聽不一樣的回饋，我都覺得很感激也很受用。有些人可能會好奇我為啥要拜託非臨床專
業者甚至學弟妹幫忙看，主要原因是非專業領域的人可能更會抓邏輯不順之處，畢竟專業
者有很多背景知識，文字快速看過去後不一定會覺得怪怪的，可能覺得理所當然。審資料
的教授不一定會對你的研究領域非常非常了解，他們的問題和非專業的學長姐的疑問可能
一樣，像我口試時就被問到學長姐曾問過的問題XD 我的指導教授幾乎沒幫我改修研究計
畫，但有給一些很中肯的回饋，我主要依照學長姊的建議來一再修改。基本上我覺得緒論
跟方法邏輯通順就夠了，教授也知道大學生程度就是那樣（？）
最後，寫研究計畫最重要的心態就是不要一次追求完美，一再卡關、反覆修改內容都
是很正常的（我留了一個月的時間不斷修改）。得到別人的回饋時，別太緊張馬上依照他
的想法來改內容，先動腦想過自己的立論是否合理，或是和其他人討論後，再決定要不要
接受別人的建議，不需妄自菲薄！寫研究計畫跟看文獻一樣，看得越多寫得越多次，會越
快越順利～
2. 推薦函
寫這部分只是想提醒可能跟我一樣比較後知後覺的人（？）推薦函要兩封，而會幫你
寫的老師要跟你夠熟。我一封請指導教授幫忙，另一封差點生不出來QQ 最初詢問的老師
婉拒我（雖然修過他開的必修和選修，但可能還不夠熟XD），後來想請導師幫忙，但沒想
到他身體微恙，完全沒看信箱，找他找一個禮拜也沒遇到他，我都手寫好一封信準備貼在
他的辦公室門口了QQ 還好後來有門必修課的老師記得我是誰（？）願意協助，不然我連
一階都過不了XD 個人覺得推薦信可能真的比較現實一點，如果沒多修點課或是多在課堂
上發問，沒有在推甄前先進去實驗室旁聽，沒去認識老師或讓老師記得你的話，屆時準備
推薦信時可能會比較困難QQ（尤其像我導師又沒辦法幫忙的話）
四、口試準備
今年口試名單在口試前一週公布，和往年相同。口試時考生有五分鐘報告，剩下十分
鐘由教授提問。雖然口試規定沒寫很清楚，但通常會在五分鐘裡搭配投影片，報告研究計
畫和簡單的自我介紹。五分鐘真的非常趕，如果沒有事先多練習幾遍很容易超時。所以如
果等到名單出來後才開始準備簡報跟試講，會把自己搞得很緊張，沒辦法好好應試。我大
概花了三個禮拜準備口試（九月底備審資料弄得差不多後就開始慢慢做簡報，十月中做完
初版，十一月初口試當週確定最終版），期間找十幾個人聽我試報（看過或沒看過研究計
畫的人都有），想一些可能被問到的問題，做成筆記印出來。投影片務必精簡講重點就好
，時間真的很少XD（我總共做了18張，還有一些附錄頁備著）。
其他方面，服裝整潔正式即可，我當天穿白襯衫黑長褲跟黑色平底鞋。口試前一天早
點睡，準備存有簡報檔的隨身碟以防萬一（簡報需提早寄給系所，若自行放入檔案，準備
時間計入報告時間）。
五、口試內容
臨床組的口試委員有三位：林耀盛老師、張玉玲老師和雷庚玲老師，林老師和張老師
坐在隔壁，雷老師坐在張老師的左前方，三人呈L字形。口試時五分鐘會響鈴一次、十四
分鐘一次，最後十五分鐘時會響兩聲提醒時間到。五分鐘內我根本沒有自我介紹，報完研
究計畫就剛好時間到XD 林老師先謝謝我的報告，然後換張老師和雷老師提問。個人感覺
林老師負責打招呼主持（？），張老師當大砲，雷老師等著被cue或是當小砲XD 三位老師
都算和善，至少都嘗試面帶微笑，但張老師火力比較猛烈，雷老師問題也算犀利但比較溫
和～不過最重要的是，口試時所有問題都是針對我的研究計畫，完全沒有問個人經歷或人
格特質等，完全沒有。雖然不知道所有人的詳細口試情況如何，但至少有聽到三四位的口
試問題幾乎都是研究計畫相關。這也是為何前面我特別強調研究計畫，因為口試時老師都
朝這個方向問，而且有些問題蠻細的。比較特別的是，我口試時林老師完全沒問問題，但
據其他人的經驗林老師都有發言，只是比較晚講話，我猜可能是因為我回答完雷老師的問
題後就超時了XD
除了口試時都被問研究問題這點，另一個重要的是回答問題的態度。如果不確定老師
的問題是啥先跟他確認，不要硬答～此外，我覺得老師並不是期待你講出非常正確的答案
，他看重的是你的邏輯推論跟想法，所以基本上只要你解釋得有理，老師不會窮追猛打XD
如果真的遇到不會的問題也不要完全沉默或直接說不知道，盡量推論看看，然後說自己
會再回去想想或看文獻跟別人討論等等，應該就能解除危機（？）
底下是口試問答紀錄，有興趣的人可以看不然可以直接跳過XD
1. 張：「你所講的不確定感是指個人層次的嗎？」
：對，創傷讓一個人的生活變得充滿不確定性，而不確定感是個人主觀感受到的。
「所以你探討的模型是個人層次的？」
：是的，我想要探討的是個人層次的模型。
2. 張：「創傷事件類型有很多種，不同類型的創傷事件可能有差異，但我看你的模型中
好像沒有探討到這個變項的影響？」
：我的模型中主要是想看到創傷事件違反一個人主觀信念的程度，創傷事件類型並
不是我想要探討的，那我會想要看不管是哪種創傷，這整個模型跨事件上的適配度（此時
老師微笑皺眉）。當然我可以後續去比較，例如說用相關、t檢定甚至用模型比較的方式
，來看不同創傷事件中的模型是否會有差異，再去做後續處理（語畢，老師說嗯好，雖然
看起來有點疑慮QQ）。
3. 張：「你的研究計畫上有寫到文化差異，那妳可以推論一下台灣人的文化影響嗎？」
：那篇在探討日本人跟美國人的差異，發現日本人的刻意反芻比美國人的預測力更
高。但我推測在台灣文化底下，因為比較偏向集體主義，所以可能後續有更多的社會支持
來促成復原跟成長；所以刻意反芻的預測力可能比較小。然後如果是發生某些地震或台灣
人熟悉的創傷事件，信念違反程度可能會比較低，所以PTSD症狀可能比較輕微。
「但先前的研究結果好像跟你推論的有所差異？」
：我想可能是會受到其他因素影響，但先前的研究的敘事角度大概都是從跨文化上
的普遍性，研究者也沒有想到比較適切的理由來解釋，那我後續的研究可能會納入相依我
獨立我的概念，來探討他們的影響。
4. 雷：「我想確認一下你的IU是比較偏向trait的，還是attitude / state的？」
：我想要探討的是trait IU，過去研究的確有將IU分為特質跟情境兩種，但最原始
的是特質的，是Freeston 1994年提出的，那後續學者有另外去探討特定情境下的，例如
針對人際創傷等等，但研究結果發現，雖然情境IU的預測力稍高一點，但其實兩種IU的影
響力是差不多的。那由於我的研究設計，是想要在創傷事件前探討IU的影響，但我沒辦法
預測他後來到底經歷到怎樣的創傷事件，所以我想用trait可能是比較合適的。
5. 雷：「你說的刻意反芻是偏向meaning finding的反芻嗎？（我答是）喔喔我會問這個
問題，是因為我的研究生有做親職反芻的題目，但我們的研究是發現，刻意反芻與創傷後
成長的關係是負向的，我擔心你這個模型可能不一定會長這樣？」
：我看過去的研究文獻，在創傷的脈絡下，刻意反芻通常都正向預測創傷後成長，
只是有強弱上的差異（我這邊簡單回顧了一下反芻的分類，Nolen-Hoeksema的憂鬱反芻跟
Cann的創傷反芻）。那有篇2017的meta-analysis，有分析這四種反芻（憂鬱兩種、創傷
兩種），發現創傷脈絡下，侵入反芻正向預測PTSD症狀，刻意反芻正向預測創傷後成長，
但憂鬱反芻沒有效果。
六、推甄準備時程（僅供參考）
7月初～8月底：密集看文獻
8月底～9月初：寫初版研究計畫（9/11 寫完）
9月初～9月底：修改研究計畫、寫自傳等其他資料（9/15 簡章公布）
9月底～10月中：備審資料大致完成、開始準備口試簡報（10/12 資料上傳截止）
10月中～11月初：修簡報、試講（10/26 公布口試名單）
11/3口試，11/20放榜
（開學後還是要持續看文獻，雖然可能沒辦法像暑假一樣密集閱讀，但隨著閱讀量增加，
更可能發現自己邏輯推理上的漏洞）
大概是這樣的時程安排，每天平均睡眠時間大約8小時半～
七、結語
四個月的準備過程，個人覺得蠻辛苦的，但抱持著想要提早放暑假多玩半年的心態（
咦），拚拚看推甄XD 最傷神的就是寫研究計畫跟準備口試，在資料上傳前兩週大改計畫
內容，在口試當週時幾乎重做簡報，甚至修改研究假設……經歷許多焦慮疲累的時刻，但
撐過來最後正取的感覺真的很感動QQ 如果不排斥寫研究計畫的話，可以考慮拚拚看推甄
～可以提早放鬆，錄取率也比考試高（推甄10%左右，考試3%左右）。成績部分我真的不
太清楚篩選標準是甚麼> <，但至少我知道台大心理所應該沒有很重視校名（吧），這次
口試名單公私立學校都有，只要能進口試並好好報告，應該都有機會上榜！一路上真的受
到許多支持和幫助，抱持著感謝回饋的想法寫下這篇落落長的心得文，希望能幫到有需要
的人，如果有任何問題歡迎提出，我會盡量回答XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.230.54
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