[閒聊] 狀態極差

看板graduate作者 (Moo)時間6年前 (2018/01/29 02:23), 6年前編輯推噓27(28推 1噓 20→)
留言49則, 40人參與, 6年前最新討論串1/1
現在兩點了又睡不著 剛剛晚上7點左右就超級想睡 稍微瞇一下也睡不著 昨天晚上11感覺睡意來了 凌晨2點醒來 然後就睡不著了 很累很想睡 但完全睡不著 想看書 注意力等於0 腦袋沒休息也沒辦法思考 到早上八點才睡著 兩點多醒來 已經這樣維持兩個禮拜了 日夜顛倒 精神上感覺快崩潰了 也沒有覺得壓力很大 也沒有想東想西 就是躺在床上 但完全睡不著 崩潰= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.227.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/graduate/M.1517163782.A.F62.html
推
01/29 02:23, 6年前 , 1F
好好放空一天吧 加油
01/29 02:23, 1F
推
01/29 02:25, 6年前 , 2F
運動一下比較好睡
01/29 02:25, 2F
推
01/29 02:51, 6年前 , 3F
完全+1
01/29 02:51, 3F
推
01/29 06:54, 6年前 , 4F
加油
01/29 06:54, 4F
→
01/29 07:33, 6年前 , 5F
早上五六點夢到自己考試遲到就驚醒...
01/29 07:33, 5F
推
01/29 07:40, 6年前 , 6F
讀書沒有些許運動紓壓這樣很累的
01/29 07:40, 6F
推
01/29 08:00, 6年前 , 7F
吃晚餐前跑個步 會好睡一點
01/29 08:00, 7F
→
01/29 08:07, 6年前 , 8F
去找醫生開助眠藥,然後一定要運動
01/29 08:07, 8F
推
01/29 08:27, 6年前 , 9F
你是考哪個所的
01/29 08:27, 9F
推
01/29 08:46, 6年前 , 10F
加油
01/29 08:46, 10F
→
01/29 08:54, 6年前 , 11F
舒壓按摩一下啊
01/29 08:54, 11F
→
01/29 09:18, 6年前 , 12F
休息一天，加油
01/29 09:18, 12F
推
01/29 09:27, 6年前 , 13F
加油
01/29 09:27, 13F
→
01/29 09:35, 6年前 , 14F
身體在抗議了 要運動或紓壓
01/29 09:35, 14F
推
01/29 10:52, 6年前 , 15F
最近剛好寒流來QQ
01/29 10:52, 15F
噓
01/29 11:00, 6年前 , 16F
黑暗兵法
01/29 11:00, 16F
推
01/29 12:47, 6年前 , 17F
我考台大的前一天徹夜未眠，但是當天腎
01/29 12:47, 17F
→
01/29 12:48, 6年前 , 18F
上腺素加持完全精神超好
01/29 12:48, 18F
→
01/29 12:49, 6年前 , 19F
當時也是完全日夜顛倒，就抱持著想睡就
01/29 12:49, 19F
→
01/29 12:49, 6年前 , 20F
睡，睡不著就要硬逼自己唸書
01/29 12:49, 20F
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01/29 12:49, 6年前 , 21F
很痛苦但結果很值得！
01/29 12:49, 21F
→
01/29 12:50, 6年前 , 22F
睡覺無法靠意志力，但讀書可以
01/29 12:50, 22F
推
01/29 13:01, 6年前 , 23F
加油，我是每天起床都很痛苦QQ，快撐過了
01/29 13:01, 23F
推
01/29 14:06, 6年前 , 24F
冬天考試真的很痛苦 撐過去就是了！
01/29 14:06, 24F
結果又三點睡著下午兩點醒......... ※ 編輯: a55184 (36.224.227.1), 01/29/2018 14:20:25
推
01/29 15:54, 6年前 , 25F
絕對需要運動 去年我每天跑半小時步
01/29 15:54, 25F
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01/29 15:55, 6年前 , 26F
給你參考
01/29 15:55, 26F
推
01/29 16:21, 6年前 , 27F
me likey ~ me likey likey likey
01/29 16:21, 27F
推
01/29 18:03, 6年前 , 28F
運動+1 該念的時候就念 不想念就好好
01/29 18:03, 28F
→
01/29 18:03, 6年前 , 29F
作別的事
01/29 18:03, 29F
推
01/29 18:08, 6年前 , 30F
跟我一起+365
01/29 18:08, 30F
推
01/29 18:16, 6年前 , 31F
得失心別太重啊！盡力就好
01/29 18:16, 31F
推
01/29 18:25, 6年前 , 32F
運動可以舒壓!!
01/29 18:25, 32F
→
01/29 20:22, 6年前 , 33F
+365
01/29 20:22, 33F
→
01/29 20:37, 6年前 , 34F
舒壓hen重要 別感冒了
01/29 20:37, 34F
推
01/29 21:02, 6年前 , 35F
像我都是直接放棄啊，寒假已經開始了
01/29 21:02, 35F
推
01/29 22:16, 6年前 , 36F
放空一天 出去外面逛 什麼事都不要想
01/29 22:16, 36F
→
01/29 23:10, 6年前 , 37F
尻一發如何?
01/29 23:10, 37F
→
01/29 23:12, 6年前 , 38F
好好睡個覺比較重要
01/29 23:12, 38F
推
01/30 04:40, 6年前 , 39F
1點多要睡 到現在還睡不著……
01/30 04:40, 39F
推
01/30 09:26, 6年前 , 40F
你可以你可以你可以你可以你可以你可
01/30 09:26, 40F
推
01/30 11:10, 6年前 , 41F
一起加油撐下去!!!趕快調作息(我12:30睡9
01/30 11:10, 41F
→
01/30 11:10, 6年前 , 42F
起來中間不用午睡給你參考)
01/30 11:10, 42F
推
01/30 12:54, 6年前 , 43F
+730
01/30 12:54, 43F
推
01/30 17:23, 6年前 , 44F
不錯了...我現在在發燒又腸胃炎...好絕望..
01/30 17:23, 44F
→
01/30 17:23, 6年前 , 45F
.
01/30 17:23, 45F
推
01/30 17:51, 6年前 , 46F
去年我也是失眠 就跑去健身房跑步
01/30 17:51, 46F
推
01/30 18:25, 6年前 , 47F
這麼巧 我也發燒腸胃炎
01/30 18:25, 47F
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01/30 23:49, 6年前 , 48F
加油
01/30 23:49, 48F
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01/31 06:21, 6年前 , 49F
毒奶一波 相信的人我也是笑笑
01/31 06:21, 49F
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