[心得] 諮商/輔導所準備心得

看板graduate作者時間15年前 (2009/05/21 14:58), 編輯推噓8(801)
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小妹非強者, 今年有幸考上台師大, 純粹分享心得給明年要考試的人 總成績結果是(考八間): 榜上有名五間,兩間正取三間備取 ------------------------------------------------------- [準備教科書] <統計、研究法、測驗> 統計:林清山綠皮書 研究法:王文科很厚一本,我買到的是第十一版 測驗:郭生玉的綠皮書 <諮商與輔導> Corey第七版 劉焜輝學校輔導原理 田秀蘭助人技巧 鄔佩麗危機治療 相關雜書 (EX:現實治療創始人寫的你在做什麼、焦點解決稻草與黃金、 兒童遊戲治療、Yalom生命的禮物...) <心理學> 張春興現代心理學 張春興教育心理學(這本教育的我都跳過) Sternberg普通心理學 人格心理學(紅皮) 社會心理學 <英文:每天撥1小時念> 高中補習班筆記 CNN英文雜誌 ALL英文雜誌 抱歉以上書名不大完整,也僅列出覺得是必買書籍 需要的板友可以私下再問我^^ 當然我也是把補習班講義翻到爛,兩種都是配合一起念的 ------------------------------------------------------- [背景] 我是跨考生,原本念的其中一門跟諮商心理有關係, 雖然系所一畢業就有工作可以做,可是那並不是我要的, 所以大四經過學校的生涯諮商輔導、與諮商師多次討論後, 決定走上諮商這條路。 此處建議: 愛你所擇,擇你所愛,有選擇才有負責。 [開始補習] 決定考試系所後就積極尋找補習班, 因為是單槍匹馬跨考,所以事先收集很多資訊後才決定 那時候已經接近11月底,因為想聽完完整的課程跟上別人, 所以報名兩年。 由於系上課業眾多,要實習要上課要交報告還要補習, 所以真正認真上課是在畢業後。 此處建議: 補習依照個人需求有所不同,選擇自己讀當然是沒問題的 個人覺得補習班的幫助和資源,對我本身而言是有一定幫助的。 [暑假] 6月底開始密切的上課,上的科目有四科 一天大概7個小時,禮拜六誇張一點到10.5個小時, 那時候說有時間自己讀是騙人的, 而且七月底要準備原本系所的國家高考, 所以這段期間就是先將基本重點有大概的了解, 我通常會做課後複習、上課前將上禮拜上過的再看一次 因為那時候有組讀書會,所以有自己讀書會的進度在跑。 讀書會跑教科書的進度,我自己則是補習班講義的進度。 此處建議: 認真上課記住多少算多少 課後複習、課前預習,沒有捷徑 [九月~考前] 暑期班結束後就下定決心只再上兩門主科, 其餘時間都留給自己念。 此時讀書會已解散,加上喜歡低調,所以全部靠自己。 有任何問題我會先查教科書 真的不行才會請教認識的同學或是幫問其他高手同學。 9月到11月每天除了例假日外 都會到圖書館報到(無論是否有補習) 因為不大喜歡早起,所以大概是從早上10點到晚上關門 有時候會從中午開始到關門。 在圖書館念書的好處是累的話不會跑去睡覺或是玩樂 我會在休息或覺得累時看些相關雜書或勵志心裡類書籍。 12月到考前調整在家裡念。 (因為考古題要查太多書所以在家裡比較方便) 此處建議: 千萬不要讓補習占滿時間(大大大忌!!!) 我在這期間還沒開始規律的看考古題, 但是會以題目搜尋不熟悉的地方 把各科教科書一念再念,一背再背, 並且盡量廣泛閱讀相關書籍 (例如張春興現心讀過三遍、Coery念過三遍等) 無論是利用口訣例子等等都會想辦法讓腦袋記住 背了就忘記是件很正常的事情,但是要盡量彌補 至於補習班講義是到2月才滾瓜爛熟 本末倒置也是大忌。 [考試期間] 考試期間作法是: 那個禮拜考哪間學校就念哪間的考古題 我不會強迫自己每題都會, 但是有念過有印象書裡有的都要弄懂 然後考試當天凌晨四點半或五點起床念自己最弱的科目 以重點整理方式閱讀。 因為自己對測驗統計研究法很沒feel, 加上三間師大不考研究法, 所以我很有種的把這科放到考試期間才念 (這個做法非常不好,留在心得講) 除了統計有把林清山完整看過外, 其餘兩科以補習班講義為主 統計只算到單因子,後面的高統不是背觀念就是背算法 測驗因為有些部分心理學會提到所以有念, 那信效度、試題分析等等就是真的要查教科書 至於研究法部分我真的只有大略讀補習班講義而已 [心得] 1.考慮學校"考試日期、地點"很重要 因為自己有連三天從台北到新竹再衝去高雄的經驗, 而且已經是每趟都坐高鐵了還是非常非常疲憊 強烈建議千萬不要做這樣的傻事! 要也連兩間就好!調整身體和精神情緒是非常重要的 2.不要放棄任何一科,就算討厭到想把書撕爛吃掉也要安排進度>"< 這是從備取裡面得到的教訓, 對我個人而言統研是決定正備取的關鍵 至少從成績單裡面是這樣沒錯... 建議至少一個禮拜要有兩天的時間留給你討厭的科目 因為台師大不是只有看筆試, 面試時原來的科系替我加了很多分所以才有機會錄取, 要不然我也是備到等天荒地老的人 3.放自己假很重要 我規定自己每個禮拜至少要有一天是完全不碰書的 不過通常都會over到兩天,但是到1月開始就沒膽這樣做了 橡皮筋拉太緊一定會彈性疲乏低, 而且疲憊程度有時候會嚴重到救不大回來 當然每個人喜歡的休息不同可以自行調整 4.一定要開發同學討論這一塊 這也是這一年最遺憾的地方, 因為後來自己讀書會解散 小妹也不喜歡與人交際認識之類的, 所以後來有問題能找尋的資源太少, 尤其是統研這科會有很多要計算或是動腦的地方 沒有同學討論蠻痛苦的,最後可能也只好放棄 5.精神支柱與喊話 (1)每天都告訴自己一定會考上(不管考上哪間) (2)請找會給你正面積極力量或是激發你潛力的人 例如需要別人激你一把的就找嘴賤的人以此類推XD 一定要遠離那些會把你信心打擊到崩潰的人事物(非常重要~~~!!) (3)考生通常都會變得很自閉,我自己情形蠻嚴重的 所以請一定要有和人相聚的時間! 我在這一年還是有交到好朋友互相鼓勵 (4)一定要相信努力就會有收穫,天才在世界上太少了 (5)爸媽朋友同學男女朋友等支持網路也很重要, 1月以後盡量以讓心情穩定為主 [附錄:台師大面試] 1.服裝儀容很基本: 小妹當天是穿: 整套女生西裝(裙)+膚色絲襪+低跟鞋+把頭髮綁整齊 我本身有信仰所以有戴項鍊,但基本上還是不要手飾配件好 2.一般性問題: 請先敲門聽到請進再進入, 裡面有兩個教授,我有事先準備自傳, 所以先把自傳遞給教授後才坐下 請面帶微笑、態度可親有禮貌, 過程中問問題時請讓教授先把話說完再回答 回答請依照自己誠實的心回答, 有沒有說謊或做作教授一眼就能看出來了 請表現出無論結果如何都會待在諮商界的決心 3.諮商演練: 一樣先敲門再進入, 像教授問好後馬上開始諮商演練 個案會誘拐你錯誤的答案或反應請小心!!!! 這個真的只能各憑本事,事先多多練習, 通常就是關心同理了解個案 我這部分分數很低所以只能幫忙到此 4.補充台師大筆試 沒記錯的話台師大國文和英文雖不列入總分但是共有三個門檻 其他學校英文都會有要求!所以英文很基本必須要有一定水準! 至於國文的話...老實說我沒準備完全憑高中印象感覺去考 這科太難準備了我幫不上忙 --------------------------------------------------------------- 感謝大家耐心看完,有問題歡迎來信給我 希望還在等備取的人都能夠金榜題名 希望決定明年要考的人也一定會考上 加油^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.68.38

05/21 15:24, , 1F
好文章~~~不推對不起全台灣人...
05/21 15:24, 1F

05/21 16:08, , 2F
恭喜 :)
05/21 16:08, 2F

05/21 16:29, , 3F
恭喜
05/21 16:29, 3F

05/21 17:47, , 4F
推!!
05/21 17:47, 4F

05/21 22:03, , 5F
恭喜~~~!! ^^
05/21 22:03, 5F

05/22 00:03, , 6F
恭喜妳耶 :)
05/22 00:03, 6F

05/26 14:15, , 7F
考生裡面你看的書很多了 有很有毅力 恭喜你進入這行
05/26 14:15, 7F

05/26 14:15, , 8F
不過要有四年畢業的心理準備(逃)
05/26 14:15, 8F

01/14 16:34, , 9F
跨考耶!真是太強了!一定要推一個!
01/14 16:34, 9F
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