[贈送] 竹北 綁在腳上的沙包消失

看板give作者時間9年前 (2015/02/11 23:50), 9年前編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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物 品：綁在腳上的沙包(兩腳各1Kg) 到期日: 壞掉為止 領取地點：竹北市-義民中學/三民路寶雅 期 限：送出為止 聯絡方法：站內信 備 註：來信時請告訴我為何想要索取(好奇):p 這是我以前國小田徑隊練跑步用的~ http://i.imgur.com/TcWsu3U.jpg
※ 編輯: aul114 (223.140.26.58), 02/11/2015 23:55:43
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02/11 23:56, , 1F
想起以前國中綁的是5kg...褲管都包不起來
02/11 23:56, 1F
※ 編輯: aul114 (111.70.203.214), 02/12/2015 13:07:57
推
02/13 14:16, , 2F
這樣練真的有效嗎?怎麼練?快跑,間歇跑,蛙跳?
02/13 14:16, 2F
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