想跟甲板的葛格底迪們一起約ㄆ... 跑步嗎?
你的ㄆ... 跑步姿勢有給他正確嗎?
一起約跑步雖然是這麼開心愉悅的事情
但也是要做好防護預防運動傷害的呢!
我們這次有幸請到據說也沒有第一屆然後也沒有下一屆的
同志運動會的防護組組長大大
最溫柔最美最正的寬寬要來幫大家上跑步課拉
時間是 4/1 星期日的上午九點到下午五點
活動簡介如下 :
以物理治療的觀點,如何讓跑者享受運動的過程且避免運動傷害的發生,
進而改善運動表現,是件非常重要的任務。
本系列課程將由淺入深,從基礎的解剖學及傷害處理,
到進階的跑姿調整及核心強化,
教導參賽者正確的觀念及自我疼痛控制的方式,
使其能順利完賽。
地點在有點小偏遠的中研院綜合體育館
活動費用 500/人支付場地費以及講師費
入場費 150/次另計
預計只收 12 個名額
請大家報名從速拉
http://bit.ly/2DxSAfm
這裡再附上一個報名簡章跟要準備的東西喔!
http://bit.ly/2FF666R
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.214.4
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1521124883.A.C2B.html
※ 編輯: pokky (140.109.214.4), 03/15/2018 23:01:38
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中研院的入館費 還有租借韻律教室的費用 這是分開的
但我是跟我朋友去湊以中研院員工的身份去租借的
不然外面隨便一個韻律教室都是一小時上千起跳...
實在是會貴到靠杯...
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03/15 23:18, , 5F
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體育館的場館費啊
外面的人一次是 150 可以用所有的設備這樣
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03/15 23:21, , 6F
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趕快來然後糾正他 XDDDDDDDDD
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沒辦法,他們這樣規定是要讓員工比較能常去。
不然五十米溫水游泳池有點過太爽惹
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03/15 23:38, , 9F
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感謝大大讚嘆大大
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那也只好幫QQ了 希望下次有緣囉
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03/16 09:59, , 11F
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對呴!當天說不定可以安排個愚人節活動
不過這個活動是真的喔!因為... 愚人節還沒到嘛!
※ 編輯: pokky (140.109.214.4), 03/16/2018 16:57:22