[line] 健身群組招生中(已截止)已刪文
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(1)群組名稱:"剛筋覺醒"健身群組
(2)招收對象:對健身有興趣,願意定期分享自己成果及相關知識的朋友
(3)聯絡窗口:站內信fb00022674
(4)想說的話:請詳閱招生文
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時隔幾個月的招生
這個圈內健身交流群組的創立目的,
是希望提供一個大家可以學習各類健身知識,
分享訓練成果, 還有互相激勵督促的空間
目前成員約80人左右,分散在全台各地~
以下是一些目前群組的概況:
┌─────────────────┐
│目前人員組成 https://goo.gl/gJ5Tlc│
│群組管理規定 https://goo.gl/TDP5Ff│
│身形記錄範例 https://goo.gl/CBvKVT│
│身形記錄現況 https://goo.gl/qyi2L3│
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以下請一定要認真完喔!
群組招收條件為:
不論是新手或老鳥, 高矮胖瘦,
抑或喜歡在健身房, 體育場 ,公園乃至在家訓練,
只要對健身有興趣, 願意定期分享自己成果及相關知識,
歡迎在詳閱"剛筋覺醒"群組管理規定後,申請加入
但不歡迎只為了找菜挑人約跑
或是純粹嘴砲卻完全不運動的人
很重要的一點是 每個月都要繳交訓練成果照!
成果照的呈現條件:
相簿區設有「當月份身材記錄」,群友於每月月底前至少上傳乙張赤膊照,
正面照或背面照皆可,且需標上個人名稱及日期。照片內容以能呈現成果,
便於自我精進之獨照或合照為佳。但照片不可模糊,過暗,過度依賴攝影技
巧,或是過度後製處理。
每個月月底前繳交 沒有交的會被退群唷
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能接受板規及成果照條件而興趣的朋友請站內信, 並附上:(缺項將不予受理)
1. 簡單自介 2. 健身目標 3. 健身年資
4. 符合範例的近期訓練成果照(麻煩是一個月內的,請不要給我你一年前的....)
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麻煩符合上述規範 不是隨便一張健身房的練習 還是彎著手臂的照就能上繳
5. 其他有利於群組審核的內容
比如你健身的理念、想要在群內學到什麼或是可以幫助群內人什麼
報名時有幾點注意:
@ 報名是慢慢審核(原諒我當兵時間不太夠), 請靜待佳音,
如果有缺什麼我會直接回覆你、若超過一個禮拜都還沒收到回信
麻煩在寄信或是私我提醒
@ 群組人數採總量管制, 會以資料呈現度調整資格審核的優先順序
(意思是你打得太隨便、只有兩三句我是不會讓你加入啦!!)
@ 為保障個人隱私, 在資格審核通過後, 才會索取line ID, 勿在站內信裡附上.
請!不!要!直!接!丟!line!
不然你直接丟來我不加你又怪我挑人入群會很困擾
@板規等等的麻煩詳閱 在入群前都會向你問幾個問題確認你有沒有好好看板規
以上 可能有點麻煩 不過麻煩大家了 畢竟我們三年來都是這樣子加人的,
裡面的版友大多都是各領域(重訓、街健、轟菌、游泳等)的好手,
相信大家的知識能帶給你很大的幫助。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.146.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1502448269.A.C5D.html
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用力推
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在用力!
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推
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其實裡面大多時候大家都很軟
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?_?
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大家都菜鳥過 別怕 進來
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不嚴格 我們沒有限制要幾個1幾個0
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所以會要求用浮水印
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那你可以等到未來時再加喔
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我都在裡面了 別擔心
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不管動機是什麼 有練就是好事
※ 編輯: fb00022674 (114.137.119.14), 08/11/2017 23:45:32
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可以藉此開始練啊
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創立三年來好像都沒聽過類似事件欸
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推
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三年左右 其實來來去去很多人
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可是我開就可以QQ
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用力推
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已讀
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已經可以啦
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所以要努力啊 一個月沒有進步 你可以試試兩個月
※ 編輯: fb00022674 (114.137.119.14), 08/12/2017 09:21:17
※ 編輯: fb00022674 (122.116.101.207), 08/12/2017 12:02:04
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不能不拍欸 大家都有呢
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噓
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噓
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推
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麻煩你認真看看報名的方式 都說不要給賴了
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沒有分新手老手喔
※ 編輯: fb00022674 (111.83.15.39), 08/13/2017 17:30:13
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※ 編輯: fb00022674 (42.72.41.49), 08/18/2017 16:30:39
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10/13 13:16, , 38F
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