[自介] 新工作新環境新自介

看板gay作者 (路先生)時間8年前 (2016/06/26 12:31), 8年前編輯推噓30(30推 0噓 6→)
留言36則, 34人參與, 最新討論串1/1
小弟原本是沉在深深的甲版文海裡，有屆於今年元旦剛搬來永和， 這個月初又換了新工作， 想說一方面也許可以憑著不靠譜的顏值幫忙替公司拉點生意XD 另一方面前一陣子看到我的室友也po自介文 於是我也想跟風po一下：） 我170/70/32 照片 http://i.imgur.com/ACJtE0V.jpg
對，兩個都是我， 以前130公斤跟現在70公斤， 基本上是不分 偏哪邊真的得看當天心情， 嚴格來說，只交過1任Bf 單身快要6 7年，不過也沒特別想談戀愛就，跟前B還有他的前B現在都是好朋友，在家裡 是已出櫃狀態， 在永和工作，住永和，不是自住有室友，我也不愛約人回自己家裡 目前在四號公園旁的一家動物醫院當獸醫助理，院長是個美麗的姐姐唷，每天都在叫我想 辦法去弄個彩虹旗來插在門口，也一直叫我把門口的長椅粉刷成彩虹色，總之她對同志相 當友善XD 我們才剛接手這家需要多點畜主客源，大家養的毛小孩有問題都可以來這看診XD，最後附 上本人上班照片給大家 http://i.imgur.com/MThsSv4.jpg
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頗帥的
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06/26 12:41, , 2F
頗可愛的
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這身材70？不科學
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我瘦都會先瘦臉Orz... 腿好粗好難瘦...
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Witchcraft
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帥哥 感覺很電
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電到照片都糊了
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糊XD
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很帥，找時間去看看，哈哈
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減掉一半好驚人！
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好想養毛小孩了……
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好勵志好帥
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你們嘴巴真甜
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天吶好帥
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還以為是減肥廣告，最近jd很多這種，只是一下減這麼多
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不是會變成沙皮狗嗎？因為贅皮是無法被減掉的，只能手
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術割除…
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我不是突然瘦很多 所以還好，但是還是有很多肥胖紋
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好勵志
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想當臘腸（誤
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瘦下來後像換了人XD
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臘腸狗好可愛
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也住永和 歡迎你喔
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好勵志喔XD
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※ 編輯: MisterRd (220.136.212.190), 06/26/2016 18:01:45
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動物醫院!! 該不會我家附近哈哈
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怎麼瘦的 也太厲害
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可以請教如何變瘦嗎?
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可愛的腸腸
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比我年長卻長得比我年輕，超可口已羨慕～QQ
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帥!
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好帥
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想知道怎麼瘦的
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臘腸的臉XDDDD
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可愛
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06/27 18:45, , 33F
減肥成功推
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其實本人潛水真的潛很深 上一次PO自介文記得當時拓網正流行 這個帳號也是分身帳號，所以沒有及時回信請多見諒 收到好多來信，真是受寵若驚XDDD 很多人來信問我怎麼瘦的，其實也沒什麼特別咩尬（秘訣） 我從最胖到現在其實也是花了7.8年（汗）， 中間體重也是上上下下的跳，真正努力減的話是近兩年 附上我的體脂肪曲線照XD 中間突然降很多是因為我空的有點久才去量XD 久久回家一次， 體脂計是減肥的好工具，大家可以去買一台 不想花錢也是可以去運動中心花個20 幾十塊量inbody的樣子 http://i.imgur.com/qtQK99Q.jpg
怎麼瘦的就是我最初最胖的時候有去看減肥門診（大醫院的那種，不是坊間小診所）加上運動跟飲食控制 運動方面一開始我都亂做既沒達到效果又傷膝蓋 後來聽從醫師建議就是上健身房買教練課程， 請教練規劃，我個人是非常討厭運動的，其實我也不過是一個禮拜去兩堂而已XDDD 但不要小看這兩堂，如果認真做重訓跟有氧，其實真的瘦很快， 不知不覺線條就跑出來了 飲食我其實沒有特別挑，頂多就是油炸盡量不吃 肉類或蛋白質就能選擇吃沒有腳（奶蛋豆魚）的就不選擇兩隻腳（雞鴨鵝禽類）的， 只能選兩隻腳的動物就盡量不挑四隻腳（豬牛）的 ※ 編輯: MisterRd (220.136.212.190), 06/28/2016 04:09:44
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06/28 15:15, , 34F
愛動物暖男推
06/28 15:15, 34F
推
06/28 17:29, , 35F
你好
06/28 17:29, 35F
推
06/29 13:28, , 36F
帥哥一個
06/29 13:28, 36F
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