[心情] 有憂鬱症的好友失戀了,我該怎麼辦

看板gay作者 (2年跑滿20個國家)時間11年前 (2012/11/18 02:44), 編輯推噓10(10011)
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星期五下班..收到好友A的訊息 說好友B因為分手了所以心情不好(原因是個性不合) 但A晚上沒空陪B..所以趕快跟我說一聲 本來想看2ne1的演唱會只能趕快放棄 馬上問B晚上要不要人陪喝酒..B馬上說好還傳給我哭臉訊息..我就知道事情大條了= =" 下班後回家扛了兩大罐紅酒白酒殺到B家..其實也才兩個人喝 B自己買了冰火+零食..我們就在關燈的客廳點蠟燭、喝酒、聊天、聽B說話 本來想說就是失戀嘛..安慰一下就好(小妹我失戀也是難過了1.2天就好) 沒想到B談到自己有看精神科醫生&開始吃憂鬱症的藥了 當下我相當震驚..也驚覺到不能再用"一切都會沒事..你要想開"等這種屁話安慰B 但是我也不知道如何正確的安慰他 只能用陪吃(消夜+隔天的早午餐&晚餐).陪喝(從晚上10點喝到凌晨3點)..陪睡 喝酒結束要準備睡覺時..喝多的B坐在床上哭了起來..我只能擁抱B直到不哭 看B那麼難過我也很想哭..但是我怕我一哭會讓B的心情更低落所以只能忍住 我也不懂B明明就臉蛋不錯身材又讚..去泰國玩都會被當地人+老外瘋狂搭訕 就是找不到適合的另一半 說實話..平常小妹幫女生朋友罵沒良心的男友都很順口 但遇到同志戀情還真的不知怎麼辦 不知道大家是否有比較好的意見可提供..唉唉(我下週末要繼續陪吃陪喝陪睡) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.225.130

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陪伴是跳脫loop最有效的方式。試著不要讓他的想法走偏
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就算再些微的壞想法都會loop成難以想像的字句 所以陪伴
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幫你好朋友他介
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原po這樣做是對的 聽他說話 陪他 不用叫他想開或幹嘛的
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就聽他說讓他情緒能有出口其實幫助就非常非常大了
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原po真是好朋友 讚 陪他說話ok的 出去走走也不錯
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這麼優介紹給我好了.讓我來治療他
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我遇過憂鬱症患者 因此非常贊同1樓和4樓
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叫他想開是沒用的 只能陪伴他 他需要的不是勸說 而是陪伴
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<憂鬱症者,跟我們當朋友會比較辛苦,病來了說話不理智
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我覺得原po這樣做很好,就是要有點耐心慢慢走出來
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我們比較無法立即修復情緒~原po+你朋友都加油喔^^
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借酒消愁通常問題只會更糟 因為酒有成癮性
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中樞神經抑制劑如酒精和安眠藥,會引發或惡化憂鬱症
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回一樓,幫助病人不包括防止他們的想法走偏,這只會加
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重他們的病情,能做的事只有當垃圾桶,少點樂觀用語
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要做的:陪伴+傾聽 不可做的:導正想法或說些樂觀的
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陪他出門走走 多去看看實體的世界 而不是一直躲在家裡
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目前我也覺得當垃圾桶是唯一解
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這裡的大大都好熱情,給予的意見也不少,真的好感動喔~
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喜歡過一個也是,可是他連陪都不想讓人陪
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