[分享] 藥物一事有感
既然有這麼多關於藥物的討論串
在下有一些想法 希望能跟大家分享與討論
以下的藥物 我很明確的在講毒品
在我國
法律本身老早就已經將藥物定罪
也就是說 政府一開始就沒給予討論空間了
對於用藥本身 我並無好或壞的價值觀判斷
如果要說我有甚麼立場
我最明確的立場
就是"反對藥物成癮"
所謂的成癮
大家第一個浮出腦海的念頭
大概就是那些海洛英成癮 被關進勒戒所
痛苦的在地上打滾 尖叫 鼻涕淚水直流的可憐人
但我在這裡要擴大成癮的定義
生理成癮固然可怕
有關E和K對身體的危害 以及戒斷症狀
並不是此文的重點 這有許多文獻可證實
但心裡成癮的危害 絕對不在生理成癮之下
我們腦部的神經迴路
在一陣子用藥後
就會永久改變
一用 就會愉悅
不用 就會心癢難耐 煩躁不安
日子一久 愉悅漸漸減少 用藥變成只為了避免煩躁不安
這就是"心理成癮" 或者我們也可稱之為"制約"
其實我所知道的同性戀用藥者
多半都還有一定自制力
也懂得用藥該注意的安全
他們可以保有工作 也許還有不錯的人際關係
但每到周末 不用藥就會非常焦慮
或者一想到休閒娛樂 第一個浮現的就是"用藥"
他們通常會認為自己控制力很不錯
而且"用藥並沒有造成任何影響"
事實上 真的沒有影響嗎
以我在臨床工作所看到 以及周遭的用藥者
一但用藥成為習慣 (可以是每天 也可以是每週一次)
幾乎都過得不快樂
那麼這算是成癮嗎?
是的 毫無疑問 這就是成癮
就像我前面所說 醫學定義的成癮者
並非只侷限於在地上打滾喊叫的那些人
如果一個嗑藥的人過得並不快樂
他應該想清楚 自己嗑藥是為了什麼?
想爽?想快樂?想要high?想要尋求墮落?想要標新立異?
老實說
以上這些都只是表面的理由
如果更深層的去探索
嗑藥通常隱含著非常複雜的心理議題
例如 1.藉由嗑藥來自我傷害
2.現實世界太多痛苦 所以嗑藥來進入一個理想世界
3.小時未能受到父母足夠的照顧 所以嗑藥 彷彿能讓自己退回到嬰兒期
回到母親懷抱那種全然的滿足
4.渴望親密關係 但平常太過防衛 所以透過嗑藥
短暫的卸下心防 以和他人能夠親密 甚至得到性的愉悅
5.經由嗑藥讓自己不要想太多
以上只是常見的幾種原因 每個人不盡相同 還有更多不一樣的可能
如果是上述原因的1 可以進一步思考
為什麼要一再的自我傷害?
是基於無法發洩的憤怒?對最愛的人的報復?
或者是一種抗議? 或者是一種渴望重生的感受?
重點是 透過這樣一再自傷 短期內雖然得到宣洩 但長期來說
對自己有任何幫助嗎?
這樣的做法有讓別人更能理解或親近自己嗎?
如果是2或5
我們要想的是 現實的痛苦的確讓人難以面對
然而 大家一定都能理解:
逃避焦慮只會惡化焦慮
唯一的解決方式是 我們必須正視問題 忍受焦慮
如果是3
如果我們渴望的是一種嬰兒時期被滿足的感受
那是否我們可以試著多親近家人 朋友 或男友一些
而非是尋找永遠找不到的替代品?
如果是4
那我們是否該在現實中尋求真正的親密關係?
如果不行 我們害怕的是什麼 ?
我們對伴侶的渴望 難道戰勝不了對於失去伴侶的恐懼?
諸如此類
我指的是
我們必須想清楚行動背後可能的心理意涵
對嗑藥者來說 "要玩藥/而不是被藥玩"自然是很重要的鐵則
然而 "不被藥玩"只是一種基本的設限
隱含著"擔心被藥物控制"的恐懼 但接下來呢?不被藥玩 並不代表就可以過得幸福快樂
更重要的是
嗑藥者是否能釐清自己為何嗑藥?
當我們能試著像上述那樣的方法 搞清楚真正的心理意義
當找到了行為背後的意義
就能順其自然的去思考自己是否真的需要嗑藥
如果深思後覺得不那麼需要 也能進一步找到其他可行能減輕焦慮的生活方式
在這裡"嗑藥"可以替代成"去Jump"or"去三溫暖"or"去暗黑場所"or"割腕"or"瘋狂購物"
這類習慣都有類似的特質:
它們都能在極短的時間內滿足自己對於關係或者情緒宣洩的需求
嗑藥這件事的陷阱在於
每個人的靈魂都有其空虛或缺陷
無論那是甚麼
藥物都能完美/短暫地 填滿那個位置
但當我們沒有思考自己為何需要嗑藥
只是不斷追求那快感
就會越來越空虛 越來越痛苦
我們越是發了狂似的在追求快樂
快樂就會離我們越來越遠
有很多這類的事情都容易使人痛苦/不快樂
而嗑藥
正是其中最速效的辦法
各位不妨想想 周遭那些用藥的朋友
他們都過得怎麼樣?
也許是維持用藥習慣
假裝自己過得很快樂 卻一直擺脫不了那矛盾掙扎的焦慮
或許是有一天突然發誓 或者對朋友公開宣示:"自己絕對不再用藥"
為什麼? 因為他了解自己過得不快樂
為什麼需要用到"發誓"或者"公開宣示"這麼強烈的語氣?
因為藥物正是最完美的陷阱 他們必須用盡全力來抵抗對它的慾望
我覺得人類並沒有"玩藥"的可能
藥物是無生命體
但它可以挑動人類的情感 填補人類的空缺
長久來說 卻不是真正的滿足
因此 人類很難玩藥
當我們越是想要玩藥 聲稱可以完全控制藥物
就越有可能被藥物玩弄
如果各位 或者各位週遭的朋友
正好有成癮的問題
請務必要伸出援手
讓他到精神科/成癮防治科(精神科的次專科)求助
藉由精神藥物/心理諮商or治療/家人朋友支持
來陪他度過難關
要治療心理成癮
光靠一個人意志力是不太夠的
因為心理成癮本身已經是神經迴路的病變
必須用非常大的力量來對抗它
而且成癮問題常會一再復發
我們需要鼓勵朋友 努力和它對抗 並相信自己終會克服成癮
囉哩囉縮講了這一堆
我想說的就是
想要用藥之前
請務必萬分謹慎小心
如果沒有想清楚自己為何用藥
如果只是習慣於用藥物來解除焦慮/填補自己的不足
那可能就是災難的開始
以上
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