小農自產自銷 新鮮無花果 過年期間也有喔
哈嘍各位
家父因為本身非常喜歡吃無花果，也非常注重健康
所以在退休之後投身於無花果的栽種。
果園採網室無毒栽種 ，
採下來的無花果清水沖一下整顆都可以吃 ，
在此分享給大家～
***目前只有大顆果喔
過年期間一樣可以寄送 送禮自用 健康又特別～
-大顆
一公斤一盒（大約10-12顆）$600
https://i.imgur.com/eUY0HiV.jpg
-中顆
一公斤一盒 （大約15-16顆）$500
https://i.imgur.com/vF0BbKv.jpg
-小顆
一公斤一盒（大約20顆）$400
https://i.imgur.com/DdS9YwW.jpg
冷藏運費
1盒 $160元，2-4盒 $225元，5-10盒 $290元
: 購買資訊
: 黃先生
: 行動電話：0935-632-900
: TEL：07-891-2670（白天都在果園裡，盡量打手機喔）
: 地址：高雄市小港區大坪里大房路42號
: 現在的果實是小顆比較多，
: 每日採果數量不一定，
黑貓冷藏可貨到付款，
今日寄明日到。
https://i.imgur.com/3Tpoukf.jpg
推薦大家一個吃法
無花果洗淨切片後加上芝麻葉及生火腿，淋上巴薩米克醋還有一些蜂蜜，超級好吃的啦！
酸酸的巴薩米克醋及鹹鹹的生火腿可以提高無花果吃起來的甜度，還有微苦的芝麻葉，完
全把無花果的清甜帶出來，我自己很喜歡喔！
營養資訊
無花果屬漿果樹種，果實皮薄無核，肉質鬆軟，風味甘甜，具有很高的營養價值。首先，
它的果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。果實中含有18種氨基酸，其中有
8種是人體必需氨基酸。
其次它的果實中含有大量的果膠和維生素，果實吸水膨脹後，能吸附多種化學物質，
使腸道各種有害物質被吸附。並含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便量迅速排出有
毒物質。
無花果含有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白
質的分解。
所以，當人們多食了富含蛋白質的葷食以後，以無花果做飯後的水果，有幫助消化的良好
作用。
所以，在日本的無花果產品包裝上均印有“健康食品”、“美容”的宣傳字樣。
被譽為“21世紀人類健康的守護神”
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