[閒聊] 外脆內軟好滋味 法式煎香蕉(10分鐘點心)
圖解食譜 http://bit.ly/tLNwES
週末跟廚房約會一下吧:>
木不子在瑞典時向法國室友學到的法式點心,炎炎夏日可以搭配香草冰淇淋、涼涼秋冬
淋上巧克力醬或是蜂蜜也很幸福:P
酥脆的外皮與鬆軟的香蕉,搭配蜂蜜檸檬醬酸酸甜甜的滋味,大家一起用味蕾感受法國
人對料理的執著吧!
食材:
香蕉,1根
麵包粉,適量
橄欖油,適量
雞蛋,1顆
麵粉,適量(低筋高筋皆可)
調味料:
蜂蜜,1湯匙 檸檬汁,1湯匙
步驟
1.食材備妥。
2.香蕉對剖,切成四份。
3.篩上薄薄一層麵粉。協助蛋液的附著方便沾附麵包粉。
4.用手輕壓麵粉,協助麵粉附著在香蕉上。香椒翻面重覆步驟3&4。
5.沾上麵粉的香蕉,打散的蛋液,麵包粉,依序排列好。
6.將香蕉附著上蛋液,附著上蛋液的香蕉很滑,用力抓會壓傷香蕉,可以順著盤子邊緣
將香蕉滑出翻面。
7.沾上蛋液的香蕉,在沾上一層麵包粉。
8.平底過倒入適量橄欖油,中小火熱鍋後,放入處理完畢的香蕉。
9.附著在香蕉上的麵包粉很容易被鏟子刮下,可善用雙手協助翻面。
10.兩面煎至金黃酥脆即可起鍋。
11.搭配蜂蜜檸檬醬汁,一起盛盤上桌。
木不子的小分享:
1.選擇成熟度適中的香蕉,過熟過軟的香蕉在裹蛋液食不易操作。
2.蜂蜜與檸檬可同時盛盤上桌,讓朋友自行調整醬汁的酸甜度。
3.此點心強烈建議現作現吃,麵包粉容易因為水蒸氣變得濕軟。
4.親子餐廳自己開:
讓家中小朋友參與香蕉裹粉,蛋液與麵包粉的過程,裹上香蕉的蛋液很滑,很像在捉泥鰍XD
考驗小朋友如何用手溫柔地抓起香蕉又不壓傷他:>並從中體驗感受香蕉與蛋液的質地。
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歡迎大家拜訪木不子的廚房 (http://www.dodocook.com/kitchen/53 )
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