[發問] 果汁和水果的差別

看板fruits作者 (小小妮ㄦ)時間15年前 (2008/10/05 01:55), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
水果也有熱量 果汁也有熱量 那如果我打成汁可以不要加糖 那熱量不就和一般的水果熱量一樣嗎?? 可是有人比較建議吃水果 有什麼不同嗎 謝謝^^ -- 你們都是我的城堡:) 但我的能量有好多好多 休息一下 我又是我 一樣微笑一樣笑容 我的力量你們的力量可以支撐我好遠好遠 又好遠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.198.184.224
推
10/05 08:26, , 1F
但是一杯果汁需要的大量的水果來打 而且缺乏纖維跟飽足感
10/05 08:26, 1F
推
10/06 04:07, , 2F
營養相同 但果汁缺乏纖維質
10/06 04:07, 2F
→
10/12 03:32, , 3F
組織被打壞了~打成果汁要加水去打吧!
10/12 03:32, 3F
‣ 更多 abby9731 的文章
文章代碼(AID): #18vwuQZE (fruits)