[轉貼] 給我一點安慰已刪文
難過的時候，想要甚麼樣的安慰呢?
從小到大，我很少遇到會安慰人的人。跌倒了，耳邊聽見的是「走路為什麼不看路」。
生病了「不是叫你多穿衣服嗎」。失戀了「你還沒看開」、「你太傻了」、「你的方法
不對」、「那種人早就知道不行」。本來以為只有自已運氣不好，沒有生在溫柔的家庭
，沒有遇到心細的朋友。後來才發現，不會安慰人的人到處都是，最糟的是自以為在安
慰人，事實上卻在傷害已經負傷的人，像是「落井下石」。
是生命經驗的匱乏，價值觀的侷限，讓人無法給予安慰嗎?
或許吧…是這個文化對負面情緒的排斥，身旁重要的人情緒痛苦時，我們也會跟著感到
擔憂、挫折，進而造成心理壓力。這時必須把自已的情緒與需求放到一旁，全心從對方
的立場、個性與思路瞭解讓人痛苦的核心是什麼，需要的協助是什麼，才能為對方提供
獨特的支持，至少不會給予更多的傷害，這才是真正的同理。
真心安慰別人時，必須忘記自已。
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推
10/16 15:42, , 1F
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