[閒聊] 第一次瘦身成功 ^^

看板firsttime作者 (無)時間17年前 (2008/07/18 20:22), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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之前每次減肥都會半途而廢， 而且都只用節食的方式， 後來復胖的更嚴重 XD 這次改用運動的方式 持續三各月每天慢跑40分鐘 如今已經瘦了7公斤左右 真的很開心 哈 還是運動比較好 精神也好很多了 要再繼續維持~~~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.55.186
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07/18 20:42, , 1F
恆心 毅力......(筆記)
07/18 20:42, 1F
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