[心得] B+ -> E 個人25歲後罩杯升級經驗分享

看板feminine_sex作者vissar (vissar)時間3年前 (2021/01/10 13:38)推噓9(9推 0噓 24→)

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前幾日有人在版上發問，25歲後罩杯還能再升級？以我的經驗可以自傲回答，當然可以啊因為有人推文或來信求方，故本文只集中分享豐胸經驗。沒有業配，請安心閱讀。 "只看你的臉我以為你是胖子，沒想到你這麼瘦！" 這是我最瘦只有42公斤時被工作上的主管說的，她還形容我看起來就像竹籤上面插了個貢丸，於是像被啓動了某個開關，我開始了脫胎換骨的旅程。天助自助者，我胸型很不錯，且上胸有肉，罩杯從開始B+長到E就先暫停，懷孕時F，生產後瘦回產前體重也很快縮回E。而且除了懷孕從未超過50公斤。看到很多網路美女的照片，想著自己算是很厲害的，無豐胸手術或美體課程，都靠自己。只是回首一看，過程實在漫長... 希望本文對有需要的人們有所幫助。初階攻略：維持胸型和很多人一樣，坊間的豐胸茶、豐胸藥丸、胸部按摩、膠原蛋白丸等都試過，但對我來說騙錢的感覺多一點。青木瓜燉排骨、木瓜牛奶、四物湯等比較天然，對我來說在長胸上也是沒有作用。我試到比較有效且易入門，也就是沒有每天做也可以的方法有：白天正確穿BRA：曾試過貴鬆鬆包副乳的內衣，但效果不彰，我後來找到了喜歡的牌子，雖然不包副乳，但協助挺胸姿勢，鋼圈與托高的設計對胸型有幫助。回家後先脫BRA：挺胸姿勢維持了大半天，要讓胸部休息一下，即使睡覺也不再穿任何會包覆胸部的衣物。飲品：我不喝牛奶，不喜歡米漿的口感，但經常喝豆漿。運動：我沒有長期在運動，有運動也沒做擴胸，最常做的是把手肘交叉往上伸展。中階攻略：氣血暢通此部份需配合經期時間推算安排。飲品：取紅棗五顆剖開去籽、黃耆十片、枸杞十顆，配五百毫升的水，用熱水泡在保溫瓶，可回沖，就當半天的飲用水；喝的時間是每次經期後第9-13天與17-23天中間要喝，我喝了不到半年就買新的罩杯了，後期改用煮的，味道比較好。按摩：我的副乳是這樣消失的。晚間，雙手推開坊間可見不會太滋潤的乳液，在睡前用手掌心由外側與下側往乳暈撥的方式，別太輕柔要用點力，做到胸部有點變熱就行。早上醒來不需要乳液，隔著睡衣也可，把胸部往中心撥，約一首歌的時間可。我個人每天早上一定會做，喝前述飲品時與經前胸部腫脹時再睏也一定早晚都做。高階攻略：能吃才能長乳房主要由脂肪組織支撐，我秉信，無論怎麼吃怎麼運動怎麼按摩，不多吃含脂食品是不可能同時擁有自然大胸、骨感手臂和纖細身材。因此豐胸過程中我最重視的是吃。天然脂肪：最安全又易取得的脂肪是動物性脂肪，所以經常在家常菜出現的如豬皮、雞皮、五花肉我都吃很多，豬腳也是多挑帶筋皮多肉少的部位，若是煮湯絕不去油。有好好得吃個2-3天我通常就會有胸部緊實飽滿的感覺。天然膠原蛋白：在網路上找到的一種補膠原蛋白的養顏美容湯，我覺得也有豐胸的效果，每個月經期結束後七天內我每天吃，我持續吃到升級E杯。材料有白木耳(銀耳)1朵、紅棗10顆切開去籽、枸杞20-30顆、百合10瓣、食用玫瑰2朵(可省略)、冰糖隨意。作法很簡單 1 洗淨白木耳後，加水泡開約15分鐘。把硬塊底部切掉，其他切成小塊(煮成湯)，也可選擇打碎(煮成糊)。 2 把切碎的白木耳放入鍋中，加水蓋過白木耳再加一碗的量，以及紅棗、枸杞、百合，大火煮滾後轉小火煮一小時。做成糊則煮到想要的稠度就好。中間若覺得水不夠可以自行加水。 3 起鍋前加入壓碎的玫瑰，冰糖量加到喜歡的甜度。冷熱皆可，有飽足感故空腹時吃較好，三天內吃完。側睡姿：我側睡多，但也不怕仰睡。睡前在側睡的那一側，我會把該側乳房與乳房旁的皮下脂肪和副乳，好好地撥出來，當做固定想要的位置，接著雙臂夾著胸部睡著，中間若有翻身至另一側，也會好好撥出來再繼續睡。罩杯大或小，各有好處與困擾，比如許多漂亮可愛的內衣也沒有做大罩杯。多年來的觀察更讓我確信，自信和內涵才是女人最性感動人的費洛蒙。祝福大家無論追求的是外貌身材或內在力量，都能得到最好的安排。豐胸只是我脫胎換骨旅程的一部份，我做的努力不少但沒有特別記錄過，記憶中和豐胸成功有關連的都分享出來。本文同步發表於個人FB。如果你對我的經驗有疑問，因為PTT不主動通知，歡迎你來我的FB專頁留言。 https://tinyurl.com/y3uoe8vm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.238.105.133 (加拿大) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1610257082.A.364.html

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lordray1

01/10 18:09, 3年前 , 1^F

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推

refgdata

01/10 18:16, 3年前 , 2^F

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ahaw99

01/10 18:23, 3年前 , 3^F

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