[問題] 更年期的症狀緩解
關於女性更年期的問題
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適不適合發在這一版
最近更年期症狀很嚴重,會突然間覺得好熱好熱,然後流好多汗,晚上也睡不好,會容
易醒過來,睡睡醒醒、睡睡醒醒的,然後全身感覺懶懶的,骨頭關節痠痛
真的很不舒服,不吹冷氣嘛~全身會熱熱到流汗,吹冷氣又覺得好冷,關了冷氣又開始燥
熱流汗~煩死啦!
請問各位有什麼方法可以緩解更年期不適應呢?
謝謝
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