[問題] 經期後兩天情緒不穩

看板feminine_sex作者 (Vivian)時間5年前 (2019/05/12 21:21), 5年前編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
很多女生都有經前症候群的問題 不論是暴躁或是焦慮都是症候群的一種表現 以前經期來我只會經痛 完全感受不到經期的情緒問題 但不知道是不是年紀過了25 發現每次經期情緒的影響越來越明顯 我是會憂鬱到哭的那種 別人說些小事我就會貶低自己 別人是不是看不起我、嫌棄我 但很神奇的第二天的某個瞬間 趴！的一瞬間就好了！ 還會想我剛剛在幹嘛！ 我在憂鬱個屁？ 但我的問題來了 為什麼～為什麼～ 我這完全就是經期症候群的情況 每次都是出現在姨媽結束的後兩天？ 大家有什麼好方法對抗這種憂鬱的情緒嗎？ 已經好幾次了，每次都是這時間 像我發文的現在 就是我大夢初醒想說我剛剛在幹嘛 我在哪裡！？我在幹嘛！？我是誰！？ （很愛演 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.89.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1557667286.A.23C.html ※ 編輯: vianvian1213 (123.192.89.13), 05/12/2019 21:22:03
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沒辦法，女生年紀大就會越來越能感受到每個月的循
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環並切受制於它，我每次也是月經結束後覺得整個人
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活力大增，可以很積極的面對所有事情，但是只能持
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續個幾天而已，之後排卵期開始就又不舒服了，運動會
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好一點
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我也覺得情緒會受到影響......尤其像你說的對自己
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的感覺、評價什麼的都會受到影響（明明理性知道自己
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是很棒的啊）但當下還是會陷進去
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推
05/12 23:48, 5年前 , 9F
我在月經來的前兩天也會這樣啊~吃點甜食，或是去運
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05/12 23:48, 5年前 , 10F
動流汗會好一點。
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05/13 00:07, 5年前 , 11F
會喔，但無解。醫生也只會叫你正常作息跟多運動之
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05/13 00:07, 5年前 , 12F
類的
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05/13 00:55, 5年前 , 13F
可以看身心科拿藥～我朋友之前也是這樣，經期前後
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05/13 00:55, 5年前 , 14F
情緒起伏很大，後來看醫生吃藥之後就穩定很多～
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05/13 21:14, 5年前 , 15F
看中醫
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05/13 22:23, 5年前 , 16F
我和原po一樣欸 現在是經後會蠻嚴重症候群
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推
05/13 22:40, 5年前 , 17F
我也會QQ 但也會告訴自己是經前症候群，一咬牙就過
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05/13 22:41, 5年前 , 18F
了
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推
05/22 11:53, 5年前 , 19F
https://reurl.cc/6Y0Wb <---女性一個月的生體變化
05/22 11:53, 19F
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