[心得] 女性私密處益生菌瑞芙儷食用心得
8月那陣子因為私密處開始有搔癢的症狀
本來以為是天氣熱穿褲襪+有時在外面開會會憋尿的關係
有改成穿套裝裙裝外加多喝水
但癢的情形完全沒有好轉分泌物也變多(是比較固體的那種)
而且尿味聞起來有種腥魚味當下心裡就有不好的預感
拜讀版上很多黴菌感染的文章馬上去診所掛了號
這邊建議各位千萬別手賤去google陰道感染的圖片唉
你會哭
檢查出來醫生說是念珠菌感染算是比較輕微的
他說天氣悶熱加上生理期來下半身又不通風的時候就很容易得到
開了7天份的塞劑給我
外加叮嚀飲食要清淡(不辣不鹹) 作息要正常水要多喝
爬文看到有版友說除了塞劑可以另外補充益生菌
就有去維康問藥師 是推薦瑞芙儷
是台灣的牌子菌叢也是用本土的菌株 會比較適合亞洲人的體質
http://i.imgur.com/rJ1EUYd.jpg
跟一般益生菌一樣
外層的不透光的包裝開封以後就要送冷藏
可以看到益生菌在膠囊裡
除了益生菌裡面也有加蔓越莓跟菊苣纖維、膠原蛋白
也是我最後決定買它們家的原因之一
一直以為蔓越莓是吃私密處的後來才知道是泌尿道= =~
都被廣告給混淆了
上網查原來蔓越莓是可以減少泌尿道的細菌 益生菌可以減少陰道被感染的機率
菊苣纖維就是幫助腸胃消化也可以改善一下腸道的菌叢
不過這兩項都是附加的主要還是益生菌本身
包裝上有指示一天2顆但吃1個月後可以改為一天1顆
因為上班是穿A字裙我就把褲襪改成大腿襪
內褲也通通換成純棉 忽然發現菜市場賣的那種很好穿~
又便宜穿一穿就丟也不心疼
另外還有買一款叫Natracare私密處濕巾
生理期來的時候用 有抑制異味跟清潔的功能 一次就買了好多包
一週用溫水坐浴2~3次 加碘止癢的效果真的滿明顯的
醫生開的藥用完以後就沒有搔癢的情形了
碘水目前也沒再泡 怕常泡會把陰道的好菌殺死
不過我還是有持續吃益生菌
當作維持私密處的酸鹼值免得反覆感染
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